Вебинар-презентация книги "Куда уходят силы и как приручить радость"

Приглашаем на вебинар-презентацию нашей новинки - книги "Куда уходят силы и как приручить радость" (48 шагов к наполненной жизни).

Ведущая - Татьяна Красильщикова, автор книги, психолог, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт.

Эта книга написана для тех, кто постоянно ощущает нехватку сил, энергии и времени, а также для психологов, к которым на консультации приходят такие люди (а они приходят довольно часто). 

Здесь вы найдете ответы на вопросы:

• куда уходят силы и как перестать торопиться, 
• как восстанавливать свою энергию, если ты постоянно занят и не имеешь возможности отдохнуть,
• как отражается на нашем самочувствии внешняя среда и семейные отношения,
• как начать "хоть чего-нибудь хотеть", если ничего не радует,
• как отличить депрессию от усталости и когда уже стоит обратиться к врачу.

Важный бонус для психологов: в книге много практических заданий для работы с состояниями выгорания, депрессии и апатии. На вебинаре я расскажу, почему обязательно даю домашние задания своим клиентам, а также расскажу, как работают эти упражнения, и научу вас быстро и легко их придумывать. 

Дата: 01.12.2020 19:00 - 21:00
E-mail: seminar@genesisbook.ru
Ведущий: Красильщикова Т. /
Стоимость: Бесплатно!
Статус: Регистрация