г. Москва, ул. Ярославская, д. 14, корп. 1
info@genesisbook.ru

ГЕНЕЗИС

Книги по психологии.

Профессионалам — необходимы, остальным — интересны

Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни

Автор: Красильщикова Татьяна
Год издания: 2021
Издательство: Генезис
Размер: x x мм
Вес: 0 г
Нет в наличии
  • Описание
Книга готовится к изданию. Если вы хотите получить уведомление о ее поступлении в продажу, положите этот товар в Лист ожидания (доступно только для зарегистрированных пользователей).


В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава ‒ о том, что скрывается за усталостью, тревогой и другими сложными чувствами. Вторая глава посвящена семейным отношениям: тому, как наши детские проблемы влияют на нас, взрослых, и что с этим делать. Третья глава — про то, как восстанавливать свои силы, где искать ресурсы, спокойствие и свободу.

Размышления на эти темы даны в форме небольших статей, всего их 48. В конце каждой статьи ‒ практическое задание, помогающее осмыслить прочитанное и применить к своей жизни. Свои мысли и ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.

Ориентировочная дата выхода – октябрь 2020 года.

Отзывы

Загрузка комментариев...