"
тел. 8 (495) 682-54-42
  
Книги по психологии
профессионалам - необходимы
остальным - интересны
СТРЕСС В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ

вернуться к описанию книги

Стресс: причины, последствия, преодоление. Полякова О. Н.

СТРЕСС В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ

Весь подростковый период считается одним из ключевых кризисных этапов в формировании личности человека. Особенно стрессогенным для молодого человека будет пубертатный период. В это время прекращается сдерживающее влияние на гонады со стороны эпифиза (опосредованно че­рез гипоталамус) и в крови резко повышается уровень половых гормонов. Они влияют не только на гонады, созревание и формирование половых клеток (яйцеклеток у женщины и сперматозоидов у мужчины) и развитие вторичных половых признаков, но и на структуры мозга.

До этого ключевого момента мозг работал в достаточно спокойном гормональном режиме, он был адаптирован к определенному гомеостати-ческому балансу нашей гуморальной системы. Неожиданные изменения в половой сфере вынуждают определенные структуры мозга перенастра­иваться на новые взаимоотношения с внутренней средой организма. Эти структуры относятся в основном к лимбической системе. Поэтому прежде всего нарушается эмоциональная сфера подростка, поскольку именно эту область дестабилизируют половые гормоны.

Самой центральной структурой оказывается гипоталамус, в котором наконец-то запускается в действие ранее дремавший центр регуляции поло­вого поведения. Естественно, что в организме юношей и девушек адаптация к новому гормональному фону со стороны мозга происходит неодинаково.

Мозг юноши должен привыкнуть к гораздо более высокому уровню тестостерона. Мало того, что тело молодого человека под влиянием этого гормона начинает преображаться, голос изменяется до неузнаваемости, на­чинают выделяться феромоны-аттрактанты («привлекатели» для противо­положного пола), на которые реагируют особи женского пола... Тестостерон повышает уровень агрессивности, снижает пороги восприятия стимулов, поэтому многие ранее индифферентные сигналы могут вызывать неоправ­данно сильную эмоциональную реакцию. Это может выражаться, например, в использовании нецензурных выражений благополучным и хорошо воспи­танным молодым человеком. Кроме того, тестостерон запускает первые ста­дии полового поведения — поиск и призыв полового партнера.

Напомним, что реализация стрессорной реакции находится под кон­тролем гипоталамуса — структуры мозга, также регулирующей содержание половых гормонов в организме. Поэтому состояние хронического стресса в подростковом периоде, например, вызванное неправомерно большими на­грузками в школе (или очень высокими запросами со стороны родителей), может сдерживать период полового становления и способствовать инфан­тильности (речь идет и о психической зрелости).

У девушек все гораздо сложнее. В женском организме гормональные изменения происходят циклически, поэтому процесс адаптации мозга может затянуться на несколько лет. Если девушка часто подвергается воз­действию стрессоров, особенно хронических, гипоталамус сдерживает вы­деление половых либеринов. Тогда взаимное «притирание» яичников (с их запросами по «воспитанию» яйцеклетки и обслуживанию слизистой обо­лочки матки) и гипоталамуса (с его нецикличностыо в контроле этих про­цессов) растягивается на многие годы. Функциональное бесплодие, как обычное следствие этого процесса, само по себе становится источником стресса (поскольку инстинкт размножения остается базовым).

Книги о работе с подростками:

Агрессивность детей и подростков: Распознавание, лечение, профилактика
Можгинский Ю.Б.

Быть мужчиной. Быть женщиной. Тренинг половой идентичности для подростков
Василькова Ю.В.

 Арт-терапия детей и подростков
Копытин А.И., Свистовская Е.Е.

Детский психологический театр: развивающая работа с детьми и подростками
Скурат Г.Г.

Другая боль. Психологические проблемы детей и подростков
Борген Турид, Гарлов Ида

Игровые технологии по формированию социальных навыков у подростков. Практическое пособие
Гущина Т.Н.

Игры в тигры. Сборник игр для работы с агрессивными детьми и подростками
Сакович Н.А.

Как научить детей дружбе? Психологическая работа с подростками
Дедушка А.И.

Когда не знаешь, как себя вести... Тренинг устойчивости подростков к коммуникативному стрессу: Практическое пособие
Юдина И.Г.

Коррекция девиантного поведения. Тренинги для подростков и их родителей
Макартычева Г.И.

Многоосевая классификация психических расстройств в детском и подростковом возрасте. Классификация психических и поведенческих расстройств у детей и подростков в соответствии с МКБ-10. Учебное пособие
Моховиков А.Н.

На пороге взрослой жизни: Психологическая работа с подростковыми и юношескими проблемами. Отделение от родителей. Любовь и дружба. Сексуальность
Фопель К.

На пороге взрослой жизни: Психологическая работа с подростковыми и юношескими проблемами. Планирование жизни. Решение проблем. Сотрудничество
Фопель К.

Организация экстренной психологической помощи детям и подросткам России: принципы, стандарты, практика. Сборник материалов

Повышение социальной компетентности детей и подростков. Фильмотека
Коблик Е.Г.

Подростки. Как помочь им стать настоящими людьми
Скурат Г.Г.

Подростковый возраст — всё ли в норме? Комплект диагностических методик для комплексного обследования учащихся средней школы
Авт.-сост. Екимова В.И.

Познаю себя и учусь управлять собой. Программа уроков психологии для младших подростков (10-12 лет)
Смирнова Е.Е.

Помощь подростку. Полное практическое руководство для психологов, педагогов, родителей
Федосенко Е.В.

Психологическая коррекция детской и подростковой агрессивности
Бреслав Г.Э.

Психологическая помощь детям и подросткам с расстройствами поведения
Мамайчук И.И., Смирнова М.И.

Психологическая травма у подростков с проблемами в поведении. Диагностика и коррекция
Дозорцева Е.Г.

Психологическое сопровождение подростков: система работы, диагностика, тренинги
Федосенко Е.В.

Психология подростка
Волков Б.С.

Психопатии и акцентуации характера у подростков
Личко А.Е.

Развитие личности подростка
Матвеев Б.Р.

Расстройства поведения у подростков
Егоров А.Ю., Игумнов С.А.

Родители глазами подростка: Психологическая диагностика в медико-педагогической практике
Вассерман Л.И., Горьковая И.А.,

Руководство по детско-подростковой и семейной арт-терапии
Копытин А.И., Свистовская Е.Е.

Тренинг для подростков: профилактика асоциального поведения
Макартычева Г.И.

Тренинг «Активизация внутренних ресурсов подростка»
Кунигель Т.В.

Трудные подростки: Практические материалы по психодиагностике и оценке отклоняющегося поведения
Авт.-сост. Екимова В.И.

Я-подросток. Программа уроков психологии
Микляева А.

Я-целый мир. Программа развития личности подростков и юношества
Одинцова М.А.

Психологические проблемы современного подростка и их решение в тренинге
Емельянова Е.В.

Патохарактерологический диагностический опросник для подростков (ПДО)

Как вести себя детям и подросткам в опасной ситуации (DVD)

Диагностика наркотической зависимости у подростков (DVD)
Как научить общаться детей и подростков (DVD)

Эта статья была опубликована 17 ноября 2009 г..