"
тел. 8 (495) 682-54-42
  
Книги по психологии
профессионалам - необходимы
остальным - интересны
Кошмарные сны

вернуться к описанию книги

Коррекция детских страхов с помощью сказок. Кулинцова И.Е.

Кошмарные сны

Как справедливо отмечает А. И. Захаров, у нормально раз­вивающихся детей довольно часто бывают ночные страхи. Ребенок во время сна, чаще в первой половине ночи, внезап­но начинает кричать, пытается куда-то бежать или защищаться от мнимых преследователей. По отрывочным высказывани­ям удается понять, что во сне он увидел что-то страшное. Про­снувшись, он может в первую минуту не узнать родителей, не понять, где находится, однако его удается быстро успокоить, и обычно он засыпает вновь. Наутро ребенок полностью или частично забывает о ночных переживаниях, иногда у него со­храняются лишь отрывочные воспоминания. Ночные страхи возникают с разной частотой: каждую ночь, 1-2 раза в неде­лю или реже, иногда в высказываниях малыша можно уловить связь с определенной психотравмирующей ситуацией.

Причиной ночных страхов могут стать разные жизненные ситуации, например драки, семейные скандалы, укус собаки, яркие устрашающие впечатления, особенно если ребенок ис­пытывал страх, засыпая. Именно поэтому не стоит рассказы­вать детям страшные сказки перед сном. И недопустимо, что­бы ребенка будили семейные скандалы.

Многие дети не любят засыпать в темноте и даже просто засыпать из-за того, что боятся повторения кошмарных снов. Но родители очень часто не обращают своего внимания на детские кошмары, хотя порой ночные страхи провоцируют энурезы, некрепкий поверхностный сон и мучительное про­буждение. Родители считают, что это со временем пройдет, забудется, что это всего лишь ситуативное, возрастное или единичное событие. Но ночные кошмары воспринимаются маленькими-детьми как нечто, совершенно от них не завися­щее, а потому грозное и могущественное. Детки еще не могут сказать себе, что это сон, заставить себя проснуться или изме­нить сюжет сновидения. Они полностью во власти своего сна, и взрослые, оставляя малышей наедине с воспоминаниями о ночных кошмарах, обрекают их на сильные душевные страда­ния. Многих детей страшные образы, когда-то привидевшие­ся им во сне, преследуют долгие годы.

Так, известный детский психотерапевт и православный психолог Т. Л. Шишова предупреждает родителей о том, что­бы они осторожно вытаскивали ночные ужасы из ребенка: можно побуждать ребенка рассказывать свои сны, рисовать их и разыгрывать в сценках домашнего кукольного театра. Страхи найдут свое отражение в детском творчестве, и вы смо­жете его мягко корректировать. Но родители должны актив­но сопереживать малышу, не зацикливаясь на его пережива­ниях, а стараясь поскорее перевести обсуждение в игровую стихию и вызвать у ребенка положительные эмоции. Как из­вестно, смех лечит, поэтому внимание к смешным деталям в рисунках, смешным поворотам сюжета в сценках, все абсурд­ное и нелепое, которое встречается в снах, поможет увести ребенка от точного воспроизведения плохого сна к более оп­тимистичному сценарию.

Если реально посмотреть на сновидения, то кошмары, как и большинство страхов, прежде всего, являются отражением действительности, окружающей ребенка. Если в семье ровные, доброжелательные отношения, одинаковые требования обо­их родителей и взаимная любовь и уважение, тогда вероятность страшных снов сокращается, хотя ребенок может «при­нести» к себе в сон уличного бомжа или злобного мультипли­кационного героя... Опять же, чаще всего кошмарные сны снятся детям, обнаруживающим большое количество возраст­ных страхов: машин, поездов, самолетов, стихии, высоты и глубины, уколов, боли и т. д.

Кто поселяется в снах?

Волк чаще всего появляется в снах очень впечатлительных и одаренных детей. Насколько же он будет оказывать травми­рующее действие на их психику, зависит от конкретной пси­хологической атмосферы в семье. Этот страх формируется в два года под влиянием сказки «Красная Шапочка», разнооб­разных мультфильмов, сказок, прибауток, а также угроз зна­чимых взрослых и физических наказаний. Лидирующую роль среди отрицательных сказочных персо­нажей, проще — чудовищ, посещающих сны, занимают бес­смертные образы Бабы Яги и Кощея.

Кому же чаще снятся Баба Яга и Кощей? Половая принад­лежность чудовищ заставляет задуматься об их дифференци­альном влиянии на мальчиков и девочек. Действительно, маль­чики больше боятся Бабу Ягу, а девочки — Кощея. В Бабе Яге нетрудно рассмотреть прообраз нервно-раздраженной, угро­жающей или физически наказывающей матери — по отноше­нию к мальчикам. В Кощее заключены те же характеристики плюс эмоциональная холодность, бессердечие и бездушность отца, что более всего значимо для девочек.

Но подобные герои иногда встречаются у детей из очень благополучных семей, в таком случае дети боятся некрофиль-ной трансформации образа любимых родителей.

Также детям часто снятся различные монстры, мумии, при­видения и чудовища. Такие сны бывают очень часто после просмотра страшных фильмов или когда ребенок долго не может уснуть в темноте, перегружая свою психику страшными обра­зами мнимых обитателей темной комнаты.

И в психологической литературе неоднократно говорится о триаде страхов перед сном: когда ребенок боится, сам не зная почему, одиночества, темноты и замкнутого пространства. При­чем отдельно замкнутого пространства (допустим, лифта со све­том) он не боится. Именно темнота и изолированность порож­дают в воображении чудовищ и монстров, особенно при многочисленных страхах днем, чувстве беззащитности, невро­тической зависимости от родителей и приобретенной мнитель­ности.

У художественно одаренных детей с сильно развитой фан­тазией и воображением все, что представляется перед сном, может легко перейти в сон. Таким детям я бы рекомендовала читать на ночь добрые и красивые сказки или стихи.

В возрасте 5-7 лет все страхи так или иначе связаны со стра­хом смерти. Следовательно, в данном возрасте феномен коШ-маров можно расценивать в качестве символической защиты от будущей смерти. Итак, о наличии ужасных снов, связанных со страхом смерти, можно сказать, если ребенок боится днем нападения, заражения, животных, стихий, высоты, глубины, огня и пожара, войны.

После таких жутких снов ребенок испытывает все возрас­тающее беспокойство перед засыпанием, даже если и не по­мнит их содержания. Подарите ему ласку, тепло ваших рук, сочувствие... Подарите понимание вашему малышу.

Выполняют ли кошмарные сны какие-либо функции для психики?

Да, и причем самые разнообразные. Вот некоторые из •   Кошмары — отражение и преломление действительно­сти, в том числе ее психически неосознаваемых сторон.

       Кошмары — плод творческой фантазии, особенно у правополушарных, художественно одаренных людей.

       Кошмары — проявления альтернативных форм поведе­ния, не допускаемых в сознание или отвергаемых по нравственно-этическим нормам.

       Кошмары — отражение и одновременно предвосхище­ние травмирующего опыта протопатического или глу­бинного ощущения опасности. Другими словами, кош­мары — психофизиологический механизм включения экзистенциальной тревоги как индивидуально-личност­ной защитной реакции человека.

       Кошмары — показатель готовности характерологиче­ских структур к отражению опасности для жизни и благополучия человека или, более широко, для проти­
востояния страхам.

       Кошмары — выражение психического дискомфорта, эмоционального стресса или заболевания на фоне бес­покойства и страхов, депрессивного оттенка настроения,
неуверенности, беззащитности и низкой самооценки.

       Кошмары—способ отреагирования непереносимого, кри­тического или заблокированного психического напряже­ния. В этом «терапевтическая ценность» кошмарных снов.

Но в то же время кошмары заостряют общую чувствитель­ность к страхам, вызывая чувство растерянности и неуверен­ности в себе, своей способности противостоять опасности. В этом их декомпенсирующая, а то и деморализующая функция.

В заключение приведем основные факторы, указывающие на вероятность возникновения кошмарных снов у детей (по А. И.Захарову):

1. Превышающее характерное для данного возраста количе­ство страхов, прежде всего: нападения, заражения, смер­ти себя и смерти родителей, животных, стихии, высоты, глубины, огня, пожара, войны.

2.       Страхи перед засыпанием, в том числе и триада страхов —
одиночества, темноты и замкнутого пространства.

3.       Дневные страхи Волка, Бабы Яги, Бармалея, Кощея, Змея
Горыныча.

4.       Повышенная внушаемость в сочетании с магическим на­ строением (ребенок быстро переносится в фантазийный
мир, создаваемый сказочной атмосферой, и живется ему
там легче, чем в реальности) и низкой самооценкой.

5.       Плохая переносимость ожидания, неизвестности; страхи
при контактах с незнакомыми людьми, при ответах и вы­ступлениях.

6.       Наличие кошмарных страхов у родителей того же пола,
особенно у матерей по отношению к дочерям.

7.       Невротическое расстройство личности у матерей.

8.       Невротическая привязанность (зависимость) детей к чрез­
мерно опекающей, боязливой и тревожно-мнительной
матери, что максимально выражено при недостаточной
роли отца в семье и его жестокости.

9.       Невротическое расстройство формирующейся личности
детей.

10. Затрудненное засыпание с последующим беспокойным сном и плохим самочувствием днем.

Говоря о девочках, следует добавить ряд факторов:

1. Токсикозы беременности у матери.

2.       Страхи неожиданных, внезапных ситуаций.

3.       Открытость в характере.

4.       Конфликтные отношения с отцом и физические наказа­
ния с его стороны (по А. И. Захарову).

Эта статья была опубликована 19 января 2010 г..
Товары, связанные с данной статьёй:
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему
Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему
Поиск книг
по названию
по автору
по издательству
 
Вход




Действующая скидка
Отрывки из книг
Межрегиональная Ассоциация психологов-практиков "Просто Вместе"

АНО «Больничные Клоуны»