тел. 8 (495) 682-54-42
  
Книги по психологии
профессионалам - необходимы
остальным - интересны
Кошмарные сны

вернуться к описанию книги

Коррекция детских страхов с помощью сказок. Кулинцова И.Е.

Кошмарные сны

Как справедливо отмечает А. И. Захаров, у нормально раз­вивающихся детей довольно часто бывают ночные страхи. Ребенок во время сна, чаще в первой половине ночи, внезап­но начинает кричать, пытается куда-то бежать или защищаться от мнимых преследователей. По отрывочным высказывани­ям удается понять, что во сне он увидел что-то страшное. Про­снувшись, он может в первую минуту не узнать родителей, не понять, где находится, однако его удается быстро успокоить, и обычно он засыпает вновь. Наутро ребенок полностью или частично забывает о ночных переживаниях, иногда у него со­храняются лишь отрывочные воспоминания. Ночные страхи возникают с разной частотой: каждую ночь, 1-2 раза в неде­лю или реже, иногда в высказываниях малыша можно уловить связь с определенной психотравмирующей ситуацией.

Причиной ночных страхов могут стать разные жизненные ситуации, например драки, семейные скандалы, укус собаки, яркие устрашающие впечатления, особенно если ребенок ис­пытывал страх, засыпая. Именно поэтому не стоит рассказы­вать детям страшные сказки перед сном. И недопустимо, что­бы ребенка будили семейные скандалы.

Многие дети не любят засыпать в темноте и даже просто засыпать из-за того, что боятся повторения кошмарных снов. Но родители очень часто не обращают своего внимания на детские кошмары, хотя порой ночные страхи провоцируют энурезы, некрепкий поверхностный сон и мучительное про­буждение. Родители считают, что это со временем пройдет, забудется, что это всего лишь ситуативное, возрастное или единичное событие. Но ночные кошмары воспринимаются маленькими-детьми как нечто, совершенно от них не завися­щее, а потому грозное и могущественное. Детки еще не могут сказать себе, что это сон, заставить себя проснуться или изме­нить сюжет сновидения. Они полностью во власти своего сна, и взрослые, оставляя малышей наедине с воспоминаниями о ночных кошмарах, обрекают их на сильные душевные страда­ния. Многих детей страшные образы, когда-то привидевшие­ся им во сне, преследуют долгие годы.

Так, известный детский психотерапевт и православный психолог Т. Л. Шишова предупреждает родителей о том, что­бы они осторожно вытаскивали ночные ужасы из ребенка: можно побуждать ребенка рассказывать свои сны, рисовать их и разыгрывать в сценках домашнего кукольного театра. Страхи найдут свое отражение в детском творчестве, и вы смо­жете его мягко корректировать. Но родители должны актив­но сопереживать малышу, не зацикливаясь на его пережива­ниях, а стараясь поскорее перевести обсуждение в игровую стихию и вызвать у ребенка положительные эмоции. Как из­вестно, смех лечит, поэтому внимание к смешным деталям в рисунках, смешным поворотам сюжета в сценках, все абсурд­ное и нелепое, которое встречается в снах, поможет увести ребенка от точного воспроизведения плохого сна к более оп­тимистичному сценарию.

Если реально посмотреть на сновидения, то кошмары, как и большинство страхов, прежде всего, являются отражением действительности, окружающей ребенка. Если в семье ровные, доброжелательные отношения, одинаковые требования обо­их родителей и взаимная любовь и уважение, тогда вероятность страшных снов сокращается, хотя ребенок может «при­нести» к себе в сон уличного бомжа или злобного мультипли­кационного героя... Опять же, чаще всего кошмарные сны снятся детям, обнаруживающим большое количество возраст­ных страхов: машин, поездов, самолетов, стихии, высоты и глубины, уколов, боли и т. д.

Кто поселяется в снах?

Волк чаще всего появляется в снах очень впечатлительных и одаренных детей. Насколько же он будет оказывать травми­рующее действие на их психику, зависит от конкретной пси­хологической атмосферы в семье. Этот страх формируется в два года под влиянием сказки «Красная Шапочка», разнооб­разных мультфильмов, сказок, прибауток, а также угроз зна­чимых взрослых и физических наказаний. Лидирующую роль среди отрицательных сказочных персо­нажей, проще — чудовищ, посещающих сны, занимают бес­смертные образы Бабы Яги и Кощея.

Кому же чаще снятся Баба Яга и Кощей? Половая принад­лежность чудовищ заставляет задуматься об их дифференци­альном влиянии на мальчиков и девочек. Действительно, маль­чики больше боятся Бабу Ягу, а девочки — Кощея. В Бабе Яге нетрудно рассмотреть прообраз нервно-раздраженной, угро­жающей или физически наказывающей матери — по отноше­нию к мальчикам. В Кощее заключены те же характеристики плюс эмоциональная холодность, бессердечие и бездушность отца, что более всего значимо для девочек.

Но подобные герои иногда встречаются у детей из очень благополучных семей, в таком случае дети боятся некрофиль-ной трансформации образа любимых родителей.

Также детям часто снятся различные монстры, мумии, при­видения и чудовища. Такие сны бывают очень часто после просмотра страшных фильмов или когда ребенок долго не может уснуть в темноте, перегружая свою психику страшными обра­зами мнимых обитателей темной комнаты.

И в психологической литературе неоднократно говорится о триаде страхов перед сном: когда ребенок боится, сам не зная почему, одиночества, темноты и замкнутого пространства. При­чем отдельно замкнутого пространства (допустим, лифта со све­том) он не боится. Именно темнота и изолированность порож­дают в воображении чудовищ и монстров, особенно при многочисленных страхах днем, чувстве беззащитности, невро­тической зависимости от родителей и приобретенной мнитель­ности.

У художественно одаренных детей с сильно развитой фан­тазией и воображением все, что представляется перед сном, может легко перейти в сон. Таким детям я бы рекомендовала читать на ночь добрые и красивые сказки или стихи.

В возрасте 5-7 лет все страхи так или иначе связаны со стра­хом смерти. Следовательно, в данном возрасте феномен коШ-маров можно расценивать в качестве символической защиты от будущей смерти. Итак, о наличии ужасных снов, связанных со страхом смерти, можно сказать, если ребенок боится днем нападения, заражения, животных, стихий, высоты, глубины, огня и пожара, войны.

После таких жутких снов ребенок испытывает все возрас­тающее беспокойство перед засыпанием, даже если и не по­мнит их содержания. Подарите ему ласку, тепло ваших рук, сочувствие... Подарите понимание вашему малышу.

Выполняют ли кошмарные сны какие-либо функции для психики?

Да, и причем самые разнообразные. Вот некоторые из •   Кошмары — отражение и преломление действительно­сти, в том числе ее психически неосознаваемых сторон.

       Кошмары — плод творческой фантазии, особенно у правополушарных, художественно одаренных людей.

       Кошмары — проявления альтернативных форм поведе­ния, не допускаемых в сознание или отвергаемых по нравственно-этическим нормам.

       Кошмары — отражение и одновременно предвосхище­ние травмирующего опыта протопатического или глу­бинного ощущения опасности. Другими словами, кош­мары — психофизиологический механизм включения экзистенциальной тревоги как индивидуально-личност­ной защитной реакции человека.

       Кошмары — показатель готовности характерологиче­ских структур к отражению опасности для жизни и благополучия человека или, более широко, для проти­
востояния страхам.

       Кошмары — выражение психического дискомфорта, эмоционального стресса или заболевания на фоне бес­покойства и страхов, депрессивного оттенка настроения,
неуверенности, беззащитности и низкой самооценки.

       Кошмары—способ отреагирования непереносимого, кри­тического или заблокированного психического напряже­ния. В этом «терапевтическая ценность» кошмарных снов.

Но в то же время кошмары заостряют общую чувствитель­ность к страхам, вызывая чувство растерянности и неуверен­ности в себе, своей способности противостоять опасности. В этом их декомпенсирующая, а то и деморализующая функция.

В заключение приведем основные факторы, указывающие на вероятность возникновения кошмарных снов у детей (по А. И.Захарову):

1. Превышающее характерное для данного возраста количе­ство страхов, прежде всего: нападения, заражения, смер­ти себя и смерти родителей, животных, стихии, высоты, глубины, огня, пожара, войны.

2.       Страхи перед засыпанием, в том числе и триада страхов —
одиночества, темноты и замкнутого пространства.

3.       Дневные страхи Волка, Бабы Яги, Бармалея, Кощея, Змея
Горыныча.

4.       Повышенная внушаемость в сочетании с магическим на­ строением (ребенок быстро переносится в фантазийный
мир, создаваемый сказочной атмосферой, и живется ему
там легче, чем в реальности) и низкой самооценкой.

5.       Плохая переносимость ожидания, неизвестности; страхи
при контактах с незнакомыми людьми, при ответах и вы­ступлениях.

6.       Наличие кошмарных страхов у родителей того же пола,
особенно у матерей по отношению к дочерям.

7.       Невротическое расстройство личности у матерей.

8.       Невротическая привязанность (зависимость) детей к чрез­
мерно опекающей, боязливой и тревожно-мнительной
матери, что максимально выражено при недостаточной
роли отца в семье и его жестокости.

9.       Невротическое расстройство формирующейся личности
детей.

10. Затрудненное засыпание с последующим беспокойным сном и плохим самочувствием днем.

Говоря о девочках, следует добавить ряд факторов:

1. Токсикозы беременности у матери.

2.       Страхи неожиданных, внезапных ситуаций.

3.       Открытость в характере.

4.       Конфликтные отношения с отцом и физические наказа­
ния с его стороны (по А. И. Захарову).

Эта статья была опубликована 19 января 2010 г..
Товары, связанные с данной статьёй:
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности