"
тел. 8 (495) 682-54-42
  
Книги по психологии
профессионалам - необходимы
остальным - интересны
КАК ВЫЗВАТЬ ГИПНОТИЧЕСКИЙ СОН

вернуться к описанию книги

Энциклопедия гипнотических техник. Евтушенко В.Г.

КАК ВЫЗВАТЬ ГИПНОТИЧЕСКИЙ СОН

         Для этого опыта выберите из своих знакомых того, чьи руки вам удалось связать без всякого труда.

Попросите его удобно сесть и держите гипнотичес­кий шар в четырех-пяти вер­шках от его глаз. Пусть он пристально смотрит на него, следя взглядом за вращатель­ными движениями шара, и думает о сне.

Если у вас нет гипнотичес­кого шара, то возьмите вмес­то него какой-нибудь неболь­шой блестящий предмет.

Непрерывно вертите шар перед его глазами, описывая круг не более двух вершков в диаметре. Вы должны вра­щать шар около пяти минут,

иногда немного больше, пока глаза вашего знакомого не зак­роются. Тогда шар или другой блестящий предмет станут вам больше не нужны.

В то время когда вы вертите шар, повторяйте тихим мо­нотонным, но внушительным голосом:

«Ваши веки тяжелеют... Ваши глаза... устают... Они сле­зятся... начинают мигать... Вы уже не можете различать предметы... Ваши глаза закрываются...»

Иногда приходится повторять эти слова в течение пяти минут, иногда немного дольше. Если глаза вашего знакомо­го так и не смыкаются, скажите ему несколько раз решительным тоном:

«Закройте плотно глаза. Спите крепко».

Теперь приложите руки к его вискам так, чтобы боль­шие пальцы ваших рук почти соприкасались у него на лбу над глазами.

Медленно разведите руки. Большие пальцы должны скользить по лбу до висков. Повторяйте это движение в продолжении двух-трех ми­нут. Помните, что вы должны двигать лишь большие паль­цы. Остальные пальцы обеих рук остаются неподвижными.

Двигая пальцами, говорите: «Спите... засните... крепко ус­ните... крепко... крепко... креп­ко... спите». Говорите тихо и однообразно, но внушительно.

Теперь положите пальцы правой руки ему на темя, ос­тавив большой палец на его виске. Приложите пальцы ле­вой руки к другому виску, опи­раясь большим пальцем на се­редину лба там, где начинают­ся волосы. Медленно двигай­те большим пальцем левой руки вниз до кончика носа. Правая рука и другие пальцы левой руки покоятся недвиж­но. Водите большим пальцем вниз к носу и обратно в про­должении трех-четырех ми­нут, не переставая давать вну­шения: «Спите... засните... крепко усните...» и т. д.

     Встав справа, положите большой палец левой руки на переносье усыпляемого, а другие пальцы ему на темя. Правая рука пока вам не нужна.Говорите тихим однообраз­ным, но внушительным голо­сом (тон вашего голоса дол­жен своим однообразием на­поминать тиканье часов) сле­дующие слова внушения:

«Ваши глаза плотно закры­ваются... Вы не можете их открыть... Ваши руки отяжеле­ли... Ваши руки не двигаются... Вы ничего не чувствуете... Вы не в состоянии двигаться... Вокруг вас темно... Вы засыпа­ете... Вы крепко Спите... спите, спите, спите, крепко спите... Ваша голова отяжелела... Ваши члены точно налиты свин­цом... Вам очень хочется спать... когда я сосчитаю до трех, вы заснете... Я считаю: раз, два и... три... Вы крепко засну­ли... спите, спите глубоким сном... спите, спите, спите... Вы ничего не слышите, кроме моего голоса... В вашей голове точно туман... Вы уже спите глубоким сном».

Повторите все это с самого начала раз, два и в случае на­добности больше.

Обыкновенно после 10 — 15 минут человек, с которым вы проделываете опыт, под влиянием слов внушения засыпа­ет. Если же вы не добьетесь результата в течение получа­са, отложите опыт до следующего дня, чтобы не утомить себя и усыпляемого.

На другой день повторяйте слова внушения тоже около тридцати минут, причем советуем начать приблизительно в те же часы, что и в предыдущий день. Большинство лю­дей поддаются гипнотическому влиянию и засыпают уже

после нескольких минут внушения. Продолжать давать внушения в таком случае излишне.

Вам уже не надо в точности придерживаться указанного нами плана и вы можете пропустить часть слов внушения. Все усыпление потребует не более пяти-шести минут, и вам придется соответственно распределить отдельные момен­ты внушения. Лишь в редких случаях вы натолкнетесь на людей с трудом поддающихся гипнозу. Тогда вам придется продлить опыт до двадцати-тридцати минут.

БЫСТРОЕ УСЫПЛЕНИЕ

Если хотите, можно значительно ускорить весь опыт. От­киньте гипнотический шар или блестящий предмет, с ко­торым вы начали опыт, и попросите вашего знакомого зак­рыть глаза. Можно не проводить первый прием и соеди­нить пару других. Давая внушение таким образом, вам, ко­нечно, удастся повлиять на людей более или менее впечат­лительных и легко поддающихся гипнозу, но зато эффект внушения будет почти мгновенный. Все гипнотизеры, выс­тупающие в театрах, клубах и других общественных мес­тах, вынуждены из-за недостатка времени соединять не­сколько приемов. В этих условиях им, конечно, не удается загипнотизировать всех; впрочем это вполне искупается по­разительным эффектом, вызываемым мгновенным усыпле­нием некоторых.

ДРУГИЕ МЕТОДЫ УСЫПЛЕНИЯ

Попросите вашего знакомого удобно сесть или лечь. Встаньте рядом с ним и взяв его за левую руку, поступайте следующим образом. Надавите слегка большими пальцами на второй и третий палец руки знакомого у самого основа­ния ногтя, причем остальные пальцы ваших рук должны на­ходиться под его пальцами. Вы должны давить там, где кон­чаются ногти и начинается первый сустав пальцев. Нажи­майте крепко и равномерно. Чтобы точно определить, с ка­кой силой надо давить, самое лучшее — проделать этот опытс лицом, легко поддающимся внушению. Усадите его как можно удобнее, попросите его закрыть глаза и давите ему на ногти руки, следя за тем, какой нажим — слабый или же силь­ный — влияет больше всего.

В некоторых случаях не­трудно вызвать гипнотичес­кий сон, надавливая на кончи­ки пальцев. Конечно, давле­ние на пальцы должно сопро­вождаться повторением изве­стных вам слов внушения.

Можно предложить знако­мому лечь или сесть, встать перед ним и слегка ударять его пальцами по темени. Са­мое важное — ударять рав­номерно, чтобы между ваши­ми ударами всегда был один и тот же промежуток време­ни. По равномерности ваши удары должны напоминать тиканье часов.

Другие статьи на тему гипноза:

КАК ВЫЗВАТЬ ГИПНОТИЧЕСКИЙ СОН

САМОГИПНОЗ

СПОСОБНОСТЬ ПАЦИЕНТОВ К ГИПНОТИЧЕСКОМУ ТРАНСУ

Гипноз

 

Книги на тему гипноза:

Классический и эриксоновский гипноз. Практическое руководство
Гордеев М.Н.

Новый гипноз: глоссарий, принципы и метод. Введение в эриксоновскую гипнотерапию
Годэн Ж.

Основы гипнотерапии
Моисеенко Ю.И.

Энциклопедия гипнотических техник
Евтушенко В.Г.

Эта статья была опубликована 26 ноября 2009 г..