Психологическая защита: направления и методы. Учебное пособие
Год издания: | 2008 |
Издательство: | Речь СПб |
Тип обложки: | Мягкая |
Размер: | 0x0 x0 мм |
Вес: | 170 г |
Количество страниц: | 231 |
- Описание
- Отрывок
В центре внимания данного учебного пособия – такие вопросы, как история становления учения о психологических защитах, факторы, обуславливающие возникновение психологических защит, способы психологической защиты. Учебное пособие рекомендовано студентам педагогических вузов при освоении курсов "Направления и методы психологической защиты" и "Психологические основы безопасности", а также практическим психологам и всем, для кого важны вопросы психологических защит при чрезвычайных ситуациях.
.
РАЗДЕЛ 3. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ
3.2. ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ МЕХАНИЗМОВ ЗАЩИТ
Отрицание
Отрицание связано со стремлением избежать информации, несовместимой со сложившимися представлениями о себе, то есть это — игнорирование потенциально тревожной информации. Механизм отрицания не трансформирует сведения, он производит их селекцию. Механизм формирования следующий: при предварительном восприятии ситуации и ее эмоциональной оценки как нежелательной формируется барьер на уровне восприятия, далее информация не воспринимается, а следовательно, не может быть и воссоздана. Отсутствие восприятия негативной информации происходит за счет перераспределения внимания на другие объекты, не несущие травматическую нагрузку. Детальная информация об опасном событии полностью исключается из последующей обработки: человек либо отгораживается от новых сведений, либо не замечает их, считая, что их нет. Вместе с тем информация, исходящая от того же объекта, но сохраняющая позитивное представление о себе, воспринимается.
В результате индивид получает возможность безболезненно выражать чувства принятия мира и себя самого, но для этого он должен постоянно привлекать к себе внимание окружающих доступными ему способами. Отрицание — один из главных механизмов подавления страха, как бы отодвигающий и прекращающий существование опасности [Никольская И. М., Грановская Р. М., 2006; Никольская И. М., 1997; Грановская Р. М., 1996].
Особенности поведения в норме: эгоцентризм, внушаемость и самовнушаемость, общительность, стремление быть в Центре внимания, оптимизм, непринужденность, дружелюбие, Умение внушать доверие, уверенная манера держаться, жажда признания, самонадеянность, хвастовство, жалость к себе, обходительность, готовность услужить, аффектированная манера поведения, пафос, легкая переносимость критики и отсутствие самокритичности. К другим особенностям относятся выраженные артистические и художественные способности, богатая фантазия, склонность к розыгрышам. Предпочтительна работа в сферах искусства и обслуживания.
Возможные девиации поведения: лживость, склонность к симуляции, необдуманность поступков, недоразвитие этического комплекса, склонность к мошенничеству, эксгибиционизм, демонстративные попытки суицида и самоповреждения.
Вытеснение
Вытеснение — активное недопущение в сферу сознания или устранение из нее болезненных, противоречивых чувств и воспоминаний, неприятных желаний и мыслей.
Вытеснение — действие, посредством которого субъект старается устранить, удержать в бессознательном представления, связанные с влечением (мысли, образы, воспоминания) [Кэмбелл, 1996]. Оно возникает, когда удовлетворение влечения приятно само по себе, но может стать неприятным при учете других требований.
С позиций психоанализа вытесненное из сознания переживается, забывается человеком, но сохраняет в бессознательном присущую ему психическую энергию влечения (катаксис). Стремясь вернуться в сознание, вытесненное может ассоциироваться с другим вытесненным материалом, формируя психические комплексы. Со стороны «Я» (Эго) требуются постоянные затраты энергии на поддержание процесса вытеснения. Нарушение динамического равновесия при ослаблении защитных механизмов — антикатек-сисов — может привести к возвращению в сознание ранее вытесненной информации. Прямое вытеснение, связанное с психическим шоком, может привести к тяжелым травматическим неврозам; неполное или неудачное вытеснение — к образованию невротических симптомов.
Согласно 3. Фрейду, вытеснение реализуется в виде двух фаз:
1) предотвращает первоначальное появление импульса посред
ством удаления из сознания в бессознательное неприятных
воспоминаний, переживаний, неприемлемых желаний;
2) обеспечивает удержание в бессознательном различных вы
тесненных влечений, желаний, стремлений.
А. А. Налчаджян [1988] указывает на сознательный характер данного механизма защиты: «Вытеснение — это сознательное усилие человека подавлять фрустрирующую ситуацию. Это произвольное подавление».
Т. Тарт [1997] объясняет процесс вытеснения следующим образом: из сознания вытесняется то, что причиняет . Изначально информация может быть осознаваемой, а затем она вытесняется (например, в ситуации переживания острого травматического стресса).
Чаще всего из сознания вытесняется психотравмирующая информация, связанная с жизнью близких, факты личной биографии, когда личность проявила свои худшие качества, враждебность, любовь к власти, глупость, вседозволенность, сексуальные влечения. По этому поводу М. Е. Литвак пишет, что чем больше человек вытесняет в бессознательное, тем хуже он знает себя, тем менее он ориентирован, тем чаще будет иметь тупиковые варианты решения своих проблем.
В норме вытеснение позволяет забыть болезненные воспоминания, оставляя при этом память о самом событии. Так забывает , сопровождающую роды, и вновь готова ощутить радость рождения ребенка.
Вытеснение и его элементы присутствуют во многих сложных защитных процессах. В своей крайности оно характеризует инфантильность, незрелость личности и чаще всего наблюдается у детей.
Развитие вытеснения может привести в действие другой защитный механизм — проекцию. Кроме того, ряд авторов не делают принципиальных различий между механизмами вытеснения и , другие же, напротив, анализируют их в отдельности.
Подавление
Блокировка нежелательной информации при переходе ее из области восприятия в память или при выходе из памяти в сознание.
Подавление обнаруживается в разорванности воспоминаний — из общей картины прошлых событий что-то оказывается запрещенным к воспроизведению. Одним из предназначений подавления является ограждение сознания от такого феномена, как «флеш-бек» — прорыв из подсознания воспоминаний о психотравмирую-щей ситуации. В подавлении присутствует и волевое начало, которое мы не обнаруживаем ни в отрицании, ни в вытеснении. Тем не менее, информация остается в памяти и может проявляться в обмолвках, оговорках, навязчивых состояниях. Специфика действия механизма подавления заключается в том, что, в отличие от вытеснения, когда бессознательной оказывается сама вытесняющая инстанция («Я»), ее действия и результат, подвление, напротив, выступает как механизм работы сознания на уровне «второй цензуры» (расположенной, по 3. Фрейду, между сознанием и подсознанием), обеспечивая исключение какого-то психического содержания из области сознания, а не перенос из одной системы в другую. Подавление происходит сознательно, но его причины могут осознаваться, а могут и не осознаваться. Продукты подавления находятся в предсознательном.
С точки зрения динамики, ведущую роль в подавлении играют этические мотивы. Чаще подавляются сексуальные побуждения, страхи, собственные слабости, агрессивные намерения против родителей и др. [Грановская Р. М., 1997].
В кластер подавления входят близкие к нему механизмы: изоляция и интроекция.
Особенности защитного поведения в норме: тщательное избегание ситуаций, которые могут стать проблемными и вызвать страх (например, полеты на самолете, публичные выступления и т. д.), неспособность отстоять свою позицию в споре, соглашательство, покорность, робость, забывчивость, боязнь новых знакомств, выраженные тенденции к избеганию и подчинению подвергаются рационализации, а тревожность — сверхкомпенсации в виде неестественно спокойного, медлительного поведения, нарочитой невозмутимости и т. п.
Акцентуация: тревожность (по К. Леонгарду), конформность (по П. Б. Ганнушкину).
Возможные девиации поведения: ипохондрия, иррациональный конформизм, иногда крайний консерватизм.
Возможные психосоматические заболевания (по Э. Берну): обмороки, изжога, потеря аппетита, язва двенадцатиперстной кишки.
Механизм изоляции характерен при . Некоторые авторы отождествляют изоляцию и диссоциацию, указывают на то, что диссоциация, связанная с изоляцией, может порождать обсуждаемый механизм защиты, но это не одно и то же.
Приемы изоляции — остановка в процессе мышления и использование ритуалов (невроз навязчивых состояний).
Диссоциация — процесс, посредством которого согласованный набор действий, мыслей, отношений или эмоций становится отдельным от остальной части личности человека и функционирует независимо [Ребер А., 2000. С. 246]. Это состояние, при котором два или более психических процесса сосуществуют не будучи связанными или интегрированными. Диссоциация проявляется у жертв длительной тяжелой травмы, перенесенной в раннем детстве; характерна для ветеранов войн с посттравматическим стрессовым расстройством, для беженцев и вынужденных переселенцев.
Характеристика диссоциативных состояний:
1) изменение мышления, при котором доминируют архаические
формы;
2) нарушение чувства времени;
3) чувство потери контроля над поведением;
4) изменение в эмоциональной экспрессии;
5) изменение образа тела;
6) нарушение восприятия;
7) изменения смысла или значимости актуальных ситуаций или
ситуаций, имевших место в прошлом;
8) чувство «омоложения» или возрастной регрессии;
9) высокая внушаемость.
При диссоциации сохраняются основные системообразующие связи между отдельными элементами «домена» психики.
Интроекция
Интроекция — это включение в собственную психологическую структуру «Я» внешних ценностей и стандартов, для того чтобы они перестали действовать как внешняя угроза.
Человек наделяет себя чертами, свойствами других людей. Например, человек берет на себя функции надоедливого наставника, поскольку проявление такой черты у других людей его раздражает или травмирует. С целью снять внутренний конфликт и избежать психологического дискомфорта, человек присваивает убеждения, ценности и установки других людей. Интроекция — это тенденция присваивать убеждения, установки других людей без критики, без попыток изменить их и сделать своими собственными.
Интроекты — это отдельные убеждения, ценности, мысли, которые были приняты без анализа и переструктурирования. По мнению 3. Фрейда, интроекты — это нормальные образования (например, образцы поведения, с помощью которых формируется личность ребенка). Иными словами, интроекцию можно рассматривать не только как механизм психологической защиты, но и как механизм психического развития личности. Ведь усваивая определенные модели (образцы) поведения, ценности и установки, человек развивается как личность.
Наиболее ранним интроектом является родительское поучение, которое усваивается индивидуумом без критического осмысления его ценности.
Интроекции описаны Ф. Перлзом, который полагал, что интро-ектор делает то, что другие хотят, чтобы он сделал.
Ф. Перлз рассматривал интроекты как нежелательные, даже вредные образования, а саму интроекцию — как процесс механического присвоения внешних ценностей и стандартов, характерный для незрелой личности. Он указывал, что более совершенным механизмом, присущим развитой, зрелой личности, является не интроекция, а ассимиляция — превращение, «переваривание» того внешнего материала (норм поведения, социальных установок, знаний и т. п.), который предлагает и навязывает личности социальное окружение.
В качестве интроекции выступают «правила жизни», которые ребенок получает от родителей и окружающих, так как этот процесс, в понимании гештальтпсихологии, происходит как процесс имитации, импринтинга, ролевого обучения. Ребенок к своим интроекциям обдуманно начинает относиться начиная с подросткового возраста, добиваясь своей персональной автономии. Осмысление, переработка и принятие (отказ) содержания интроекции происходит в течение всей жизни человека.
Интроекции имеют следующие психосемантические проявления: «Я должен...», «Мне следует...». Они могут проявляться в нереалистических ожиданиях от других людей и от себя, в смене одних интроекции другими, стремлении жить по чужим правилам и др. Интроекции возникают в ситуациях, когда человек лишен возможности или желания анализировать, сравнивать, опровергать, сомневаться, доказывать, а предпочитает принимать на веру мнения, высказывания других людей.
Все вышеперечисленное отличает механизм интроекции от проекции, при которой, наоборот, делается попытка придать внутреннюю форму всему внешнему миру. Иногда в литературе интроекцию называют «положительным перенесением», а проекцию — «отрицательным».
Перенос
Перенос — механизм защиты, который обеспечивает удовлетворение желания при сохранении качества энергии (танатоса / либидо) на замещающих объектах. Рассматриваются два вида переноса — вымещение и замещение. Вымещение — подмена объектов изливания танатоса в виде агрессии и обиды. Замещение Развивается в качестве сдерживания эмоций гнева на более сильного, старшего или значимого субъекта, а агрессии подвергают более слабого. В некоторых интерпретациях замещение подразумевает замену объекта либидозной энергии, а вымещение — энергии танатоса, мартидо, то есть агрессивной, разрушающей. Замещение менее проблемно, чем вымещение, но часто они сосуществуют.
Вымещение. Подчиненный получает выговор от начальника и ищет более безропотный объект для обиды. Педагог вымещает свое несчастливое детство на учащихся, а дети, в свою очередь, могут вымещать свой гнев на животных или через вандализм. Старшеклассники, сжигающие учебники и тетради на выпускном, совершают акт символического убийства. Существует два вида агрессии: агрессия на другого и агрессия на себя (например, человек от досады рвет на себе волосы). Ограниченный рамками общепринятого поведения человек нередко подставляет себя под удары со стороны других. Однако, если предоставляется возможность, то он может стать агрессором. Вымещение — это регулятивная форма танатоса. Авторитарное общество держится на вымещении, когда среди низов находят врагов народа для того, чтобы агрессия не обернулась против верхов.
Замещение. Одинокая любит свою собаку и в то же время по отношению ко всем остальным является мизантропом. Однолюбие может сопровождаться черствостью по отношению ко всему на земле. Самое страшное для однолюба — это смерть предмета любви. Другой вариант замещения: большая зависимость от предмета любви и в то же время стремление избавиться от него. Энергия либидо может смениться энергией танатоса и объект любви может стать объектом вымещения. Если замещение направлено только на себя — это нарциссизм (патологичный вариант — эксгибиционизм). Например, заласкивают, он не знает другой , кроме любви к себе.
Регрессия
Регрессия — форма возвращения бессознательного от генетически поздней фазы развития к более ранней. Она осуществляется путем смены различных психических систем. Специфика регрессивных защитных механизмов состоит в преобладании ее пассивной позиции и свидетельствует о неуверенности в принятии собственных решений. В этом случае регрессирует именно личностное «Я», демонстрируя его слабость, и приводит к упрощению (инфантилизации) или рассогласованности поведенческих структур.
3. Фрейд писал, что следует различать регрессию трех видов:
1) топическую, обусловленную функционированием психического аппарата;
2) временную, при которой вновь вступают в действие прежние
способы психической организации;
3) формальную, заменяющую обычные способы выражения и
образного представления более примитивными.
Эти три формы в основе своей едины, поскольку более давнее во времени оказывается одновременно и более простым по форме, располагаясь в психологической топике в системе восприятия.
Регрессия развивается в раннем детстве для сдерживания чувства неуверенности в себе. Она проявляется как возвращение в эксвизитной ситуации к более незрелым онтогенетическим паттернам. Фрустрированная личность стремится обрести ситуацию, в которой она чувствует себя , и ищет ее в своем прошлом. Регрессия может поощряться взрослыми, имеющими установку на эмоциональный симбиоз и инфантилизацию реб