г. Москва, ул. Ярославская, д. 14, корп. 1
info@genesisbook.ru

ГЕНЕЗИС

Книги по психологии.

Профессионалам — необходимы, остальным — интересны

Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка

Автор: Наоми Рейн
Год издания: 2017
Издательство: Генезис
Тип обложки: Переплет
Размер: 198x170x11 мм
Вес: 266 г
Количество страниц: 160
270 P
В корзину
  • Описание
  • Отрывок
  • Содержание
  • Видео

В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе — ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много радости и сил, поддержки. Когда он услышан, понят и любим, — с ним приходят идеи, удовольствие от жизни, энергия и вдохновение.
Наоми Рейн пишет о своем опыте психотерапии, в процессе которой она знакомилась с Ребенком и другими внутренними фигурами. Дневниковые записи автора дополнены анализом ситуации с точки зрения практикующего психотерапевта.
Книга предлагает сделать один из первых шагов: попробовать услышать голосок Внутреннего Ребенка и ответить ему.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение ..................................................................................... 5
ЧАСТЬ I. ВНУТРЕННИЕ ФИГУРЫ, или ПОИСКИ И ВСТРЕЧА
Глава 1. Мой Внутренний Ребенок и другие фигуры ................... 7
Знакомство .......................................................................... 8
Зачем психотерапия, или Для чего искать Любящую
Маму ...................................................................................11
Сказка о разлуке и встрече с моим Внутренним
Ребенком ............................................................................14
Глава 2. Ребенок и Любящая Мама ............................................26
Внутренний Ребенок — какой он? .....................................26
Как я встретилась со своим Внутренним Ребенком ...........27
Любящая Мама ...................................................................29
Границы ..............................................................................31
ЧАСТЬ II. НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ, или КОГДА НЕЛЕГКО ЖИТЬ
Глава 1. Травма ...........................................................................34
Почему иногда мы реагируем неадекватно, или Как
работает травма .................................................................34
Если любовь и утешения не помогают ...............................35
Реакция Ребенка на травму ................................................38
Как научиться плакать .........................................................40
Раненый Ребенок ................................................................42
Внутренний Младенец и несчастная любовь ......................46
Глава 2. Угнетающий Родитель и Любящая Мама ......................57
«Доктор, меня хотят убить!» ..............................................57
Защищающая Любящая Мама ............................................74
Глава 3. Когда внутри силен кто-то один ....................................86
Разные грани Угнетающего Родителя .................................86
Разные грани Внутреннего Ребенка ...................................90
Услышь меня, мама! ...........................................................96
ЧАСТЬ III. НАЛАЖИВАЕМ ОТНОШЕНИЯ, или К НОВОЙ ЖИЗНИ
Глава 1. Жизнь Внутреннего Ребенка: налаживаем контакт .....102
Почему сложно услышать своего ребенка ........................102
Про вкусности, игрушки и подарки ...................................105
«Мне можно» ....................................................................107
«Нет» принуждению в еде .................................................108
Просто быть ......................................................................111
Глава 2. Шаги навстречу Ребенку .............................................113
Поездка в Хорватию .........................................................114
Четыре истории про моего Ребенка .................................124
Глава 3. О переменах ................................................................130
Как меняется отношение к детям .....................................130
Нежность. Трогательность. Любовь с первого взгляда .....132
Как понять, любят ли меня? ............................................138
Глава 4. Новая жизнь ...............................................................146
Мир внутренних фигур ......................................................146
Сказка о психотерапии .....................................................150
Заключение ...............................................................................156

Отзывы

Загрузка комментариев...
посетители, которые заказывают данный товар, также выбирают:
  • 950 P
  • 260 P
  • 50 P
  • 50 P
  • 140 P
    Нет в наличии