г. Москва, ул. Ярославская, д. 14, корп. 1
info@genesisbook.ru

ГЕНЕЗИС


Всё для психолога-практика

(0)

Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии (ЭЛЕКТРОННОЕ ИЗДАНИЕ)

Автор: Млодик И.Ю.
Год издания: 2020
Издательство: Генезис
Тип книги: Электронная книга
Размер: x x мм
Вес: 0 г
Количество страниц: 178
280 P
210 P
  • Описание
  • Отрывок
  • Содержание

Внимание! Оплачивать электронную книгу необходимо картой онлайн. После оплаты заказа, вам на электронную почту будет выслана ссылка на скачивание электронной книги.

Книга написана в форме диалога, который происходит между автором (психологом, практикующим психотерапевтом) и вымышленным персонажем (Скептиком). Тема беседы — смысл и суть процесса психотерапии. Автор отвечает на самые разные вопросы: зачем нужны психологи? можно ли обойтись без психотерапии? почему нельзя об- ратиться к другу вместо психолога? для чего нужно обсуждать правила работы и правда ли, что любая психотерапия длится долго? и многие другие.

Издание будет полезно как специалистам, которые в своей работе неизбежно сталкиваются со «скептиками» и их вопросами, так и широкому кругу читателей, интересующихся темой психотерапии или пытающихся разобраться, зачем конкретно им идти к психологу.

Эта книга также доступна в печатном виде.

Электронные книги из этой серии:

Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать (ЭЛЕКТРОННОЕ ИЗДАНИЕ)

Пока ты пытался стать богом... Мучительный путь нарцисса (ЭЛЕКТРОННОЕ ИЗДАНИЕ)

Там, где тебя еще нет... (ЭЛЕКТРОННОЕ ИЗДАНИЕ)

Девочка на шаре (ЭЛЕКТРОННОЕ ИЗДАНИЕ)

Карточный дом (ЭЛЕКТРОННОЕ ИЗДАНИЕ)

Тревоги и сомнения

— Знаете, даже больше, чем самих психологов, я ненавижу книги по психологии. Особенно такие — с бушующим оптимизмом и детской верой в волшебство простых ответов: ≪Измени себя! Начни, и у тебя получится! Главное — верить в себя, и успех непременно тебя настигнет!≫ Их лозунги — это что-то!

— Я тоже не верю в волшебство простых ответов. Но понимаю людей, которые ищут их, и понимаю, почему это так востребовано. Однако для меня хорошая книга, особенно по психологии, — скорее та, которая не ответы дает, а способна озадачить читателя, заставить думать, спорить, размышлять и формулировать свое. Но это непросто — написать такую.

— Так зачем вы взялись писать еще одну книгу? Тем более по психологии.

— Привычка. Ничего не могу с этим поделать. Хочется писать.

— А смысл? Может, стоит бороться со своими зависимостями? Вы же психолог!

— Конечно, стоит. Просто пока не получается.

— Ну и что вы за специалист? Как вы будете помогать другим, если не получается решить собственные проблемы?

— О да, решать чужие проблемы значительно проще, чем свои. От этого процесса воодушевления обычно намного больше, чем от столкновения с необходимостью решать проблемы собственные. Так трепетно встречаться с доверием, которое выказывают нуждающиеся в нашем мудром участии люди! К тому же приятно чувствовать себя умным, значимым, способным повлиять на чью-то судьбу. Обидно только, что работа наша к этому всему отношения не имеет, она очень далека от прямого влияния на чужие судьбы. И заключается она не в этом.

— Вот здрасьте, за что же тогда вам, психологам, платят деньги?

— Это очень хороший вопрос. Сама часто размышляю над этим.

— Ну и?..

— Один из ответов, которые приходят мне в голову, такой: ≪За включенное молчание≫.

— Шутите?!

— Нисколько. Часто ли бывали в вашей жизни ситуации, когда кто-то очень внимательно вас слушал и был готов предоставить вашему желанию выразить себя столько времени и места, сколько вам необходимо? И при этом глубоко и вдумчиво размышлял бы не только над тем, что вы говорите, но и над тем, как вы это делаете: запоминал бы ваши слова, тон голоса, положение рук и тела, выражение глаз? Помнил бы, как и что вы рассказывали в прошлый раз, связывал бы ваше прошлое с настоящим, складывал бы в своей голове вашу историю в единое целое и был включен в вашу внутреннюю жизнь чуть ли не больше вас?

— Да мне-то что с этого? Думаете, это приятно, когда кто-то вас разглядывает, расспрашивает, узнает, как вы устроены? Да и вообще — зачем мне это?

— Что ≪это≫? Зачем вам знать то, как вы устроены? Ну, вы же читаете инструкции по эксплуатации, если купили новую технику?

— Да нет, не всегда читаю, чаще просто нажимаю на разные кнопки, смотрю, что из этого получается, и все.

— Наверное, и в жизни своей вы ведете себя так же — просто пробуете, что-то решаете и делаете, не осознавая, зачем вам это и что из этого получится...

— Да, и в жизни также. А чем это плохо? Зато я в этой жизни много попробовал и многое сделал.

— Да кто ж говорит, что это плохо! Спонтанность — это прекрасно.

— Но вы это так говорите, как будто в этом есть какой-то подвох.

— Хм?

— Так зачем мне понимать, как я устроен?

— Может быть, затем, что вы значительно сложнее, чем любая техника. А инструкцию по эксплуатации вашей психики не напишешь.

— Это вы мне так льстите? Хотите затащить меня в вашу веру, продать мне вашу психологию?

— Вы чувствуете угрозу? Или вам кажется, что у меня есть какой-то серьезный мотив ≪затащить≫ вас? Интересно, зачем бы это мне было нужно? Скажу вам по секрету: больше всего психологи не любят работать с немотивированными, то есть не готовыми к психологической работе, клиентами. А многие еще и не хотят никого мотивировать. Ведь это очень трудная работа — пытаться сдвинуть с места стоящий паровоз. Хотя если бы кто-то действительно захотел вами поманипулировать, то со знаниями психологии ему это было бы сделать достаточно легко. В отношении вас.

— Почему это?

— Ну, если вы не знаете, как вы устроены, то вы ничего не знаете и о своих ≪кнопках≫, которые срабатывают при манипуляциях. И поэтому даже при поверхностном общении ≪злоумышленник≫ легко определит ваши слабые места, безошибочно обнаружит рычаг для манипулятивного воздействия и легко получит от вас то, что нужно ему самому.

— И что, вы хотите сказать, что все ≪злоумышленники≫ хорошо знают психологию, чтобы ≪обрабатывать≫ честных граждан? Но ведь это означает, что среди психологов могут быть жулики — те, кто использует свои знания в корыстных целях?

— Знаете, Сократ когда-то сказал: ≪Я мог бы стать гениальным преступником, но этот путь я отверг≫. Конечно, есть специалисты, которые специально изучают психологию и методы воздействия на людей для решения своих манипулятивных задач, но большинство психологов используют свои знания для помощи людям — в том числе и потому, что принимают этический кодекс, согласно которому использование клиентов в своих целях строжайше запрещено. Но и не изучая никакой психологии, психопаты, например, легко определят ваши слабые места, ваши ≪кнопки≫. Им свойственна достаточно высокая чувствительность к слабым местам других людей. Они это даже не изучают специально, они это чувствуют, знают.

— Нет, но я же всегда чувствую, когда мною манипулируют!

— Вам везет. Я, например, часто пропускала этот момент и только по ощущению отчетливого дискомфорта понимала, что манипуляция уже свершилась или происходит прямо сейчас. Довольно неприятное чувство использованности, скажу я вам. Отвратительное.

— Как же так — вы сама психолог, а не умеете вовремя почувствовать манипуляцию?

— Да, случается такое. Забавно, но, судя по всему, вам кажется, что психологи — суперлюди. Это, конечно, не так. Впрочем, я развиваюсь, и сейчас мне удается значительно быстрее, чем раньше, осознавать манипуляцию и, что самое важное, — вовремя ей противостоять.

— А противостоять — это как?

— Ну, что такое манипуляция? Попытка повлиять на кого-то с целью получить от него то, что он, возможно, не захочет отдать или сделать. У манипулятора нет уверенности в том, что ему дадут то, что он попросит,

он не уверен в том, что может получить нужное ему ≪законным путем≫. Более того, он, скорее, уверен, что вы не согласитесь, если попросить вас напрямую. Он не готов переживать ваш отказ, и ему проще и даже интереснее выбрать ≪кнопки≫, надавив на которые, он получит то, что задумал. Противостоять этому можно, давая себе время (ведь многие манипуляции на этом и построены: ≪Сделайте, купите, ответьте прямо сейчас!≫) и зная свои ≪кнопки≫ — особенно те, на которые вы легче всего обычно ≪ведетесь≫.

— Какие например?

— У всех по-разному. Кто-то совсем не может чувствовать себя виноватым, кому-то очень неприятно стыдиться или испытывать страх. Многие безоружны перед фразой: ≪Кроме вас, этого никто не сделает! Только у вас столько опыта и знаний в этом вопросе≫. (Помните, как в анекдоте: ≪Вы сильный — вы справитесь! Я умный — я откажусь≫.) Кому-то можно надавить на жалость или чувство долга. Дефициты, особенно ранние, детские, — обычно легкая мишень для манипулятора.

— Дефициты? Что имеется в виду?

— Многие из нас, будучи детьми, не получали того, что было нам совершенно необходимо: кто-то тепла, внимания, любви, защищенности; кто-то ясного представления о границах — что можно и что нельзя в этом мире; очень многим не хватило признания, ощущения нужности, важности, родительской гордости за них. Любой такой дефицит и во взрослом возрасте делает нас легкой добычей для манипулятора. Так, подростков, например, легко заманить в криминальные компании, всего лишь выдавая им признание и ощущение причастности к ≪большой и сильной семье≫, которая защищает их. Дети легко ведутся на это, особенно если они отвержены и одиноки в школе, а дома постоянно слышат только критику и недовольство в свой адрес. Дефицит признания, ощущение ненужности так сильны, что криминальные компании или секты легко пользуются этим шансом —использовать эмоциональную заброшенность детей. Выдавая им лишь немного уважения, поддерживая в них ощущение важности, манипуляторы легко получают от них все, что хотят.

ПРЕДИСЛОВИЕ

ГЛАВА ПЕРВАЯ. ТРЕВОГИ И СОМНЕНИЯ

Зачем нужны психологи?

Зачем мне знать, как я устроен?

Психологи — то же самое, что секта?

Психологи научат счастью?

От чего и как мы защищаемся?

Будет ли результат?

Может, обойдемся без психотерапии?

Не лучше ли зарыть поглубже?

Симптом нам враг или друг?

А если не к психологу, а к друзьям?

Надо ли открывать в себе что-то новое?

Стать еще больше собой — как это?

Как можно доверить другому свою психику?

Но я же себя знаю?

Может, психологам просто нужны наши деньги?

От чего становится легче?

За что же все-таки платят психологам?

Регресс вместо прогресса?

Что делать с родителями?

Все субъективно?

И все-таки к психологу?

ГЛАВА ВТОРАЯ. РИСК И ПРОБЫ

Будут ставить диагнозы?

Кому нужны эти дурацкие правила?

Доверяй, но проверяй?

Может стать еще хуже?

Что там, за надежной плитой?

Платить за пропуски?!

Я же не сумасшедший?!

Почему это длится так долго?

Стать психологом — это просто?!

ГЛАВА ТРЕТЬЯ. ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ

Отзывы
(0)
5 звёзд
(0)
Показать только отзывы с оценкой 5
4 звезды
(0)
Показать только отзывы с оценкой 4
3 звезды
(0)
Показать только отзывы с оценкой 3
2 звезды
(0)
Показать только отзывы с оценкой 2
1 звезда
(0)
Показать только отзывы с оценкой 1
Ещё не добавлено ни одного комментария
Написать отзыв
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения