"
тел. 8 (495) 682-54-42
  
Книги по психологии
профессионалам - необходимы
остальным - интересны
СОЗВЕЗДИЕ

из книги "Как найти время на общение с детьми" И. Павлова

 

СОЗВЕЗДИЕ

Почти каждому из нас ежедневно приходится делить подобный пирог времени. И все мы оказываемся перед ре­шением непростой задачи: чему уделить больше времени — личным делам и интересам или делам и интересам своего ребенка?

Кому-то этот выбор дается легко, а кому-то не очень. Но решение, которое мы примем, повлияет на то, как мы станем распоряжаться своим временем. Мы можем принять решение о том, на что потратить время, либо в свою пользу, либо в пользу ребенка, либо в пользу обоих. Либо вообще не принять никакого решения. Давайте посмотрим, как это может вы­глядеть (см. рис. 1 «Четыре основные стратегии распределения времени» на с. 8).

В зависимости от того, на кого больше всего тратится времени, мы можем следовать одной из четырех возможных стратегий распределения времени: «Родитель-звезда» (делим пирог времени исключительно в собственную пользу), «Ребенок- звезда» (делим пирог времени исключительно в пользу ребенка), «Черная дыра» (делим пирог так, что нам с ребенком от него остаются одни лишь крохи), «Созвездие» (делим пирог времени так, чтобы его хватило и на нас, и на нашего ребенка, и мы оба остались сыты).

Подробный теоретический материал описан в главе «Стратегии распределения времени» (с. 8—13).

Подумайте, на какую из этих стратегий больше похоже то, как вы распределяете свое время.

Комментарии для ведущего

участники тренинга по желанию высказываются и делятся хичным опытом. Объявлять об этом группе вовсе не обязательно. Главное — осознать для самого себя. При обсуждении и подведении итогов важно сосредоточиться на стратегии «Созвездие» и затро- нуть вопросы о том, насколько достижима данная стратегия. Можно л и поделить время так, чтобы оно максимально учитывало наши собственные интересы и интересы ребенка? От чего или от кого это зависит? Задача ведущего тренинга — подвести участников к выводу о том, что данная стратегия является наиболее оптималь­ной и вполне достижимой.

Некоторые из участников могут возмутиться противопостав­лением «личных интересов» и «интересов ребенка», отождествив первые и вторые: «Разве интересы ребенка не являются моими лич­ными интересами? Все, что важно для него — важно и для меня». Но это вопрос терминологии: в данном тренинге понятием «личные» интересы мы обозначаем интересы, потребности и дела родителя, которые не имеют отношения к ребенку.

Эта статья была опубликована 20 ноября 2013 г..