"
тел. 8 (495) 682-54-42
  
Книги по психологии
профессионалам - необходимы
остальным - интересны
Научно-практические советы молодым родителям

вернуться к описанию книги

Счастье быть родителем. Анисимов В.П.

Научно-практические советы молодым родителям

Как обустроить комнату малыша

Интерьер детской комнаты (или комнаты, в которой малыш будет жить первые годы своей жизни) должен быть тщательно продуман родителями. Это необходимо, потому что каждая вос­принимаемая деталь второго (после маминой «вселенной») зем­ного жилища малыша оказывает существенное влияние не только на физическое, но и психическое (интеллектуальное) его разви­тие, создавая условия для формирования качеств, черт характера и эстетического вкуса (или безвкусицы), обеспечивая эмоцио­нальный (позитивный или негативный) фон жизни ребенка.

Освещение

Оптимальное решение — выбрать для детской самую светлую с естественным освещением комнату квартиры, с окнами, выхо­дящими на юго-восток (если малыш окажется «жаворонком») или юго-запад (если — «совушкой»).

Искусственный верхний свет должен быть достаточно ярким. Лучше, если люстра будет симметричной (гармоничной), много­рожковой, с плафонами, защищающими от прямых ярких лучей. Малыш первый год жизни будет вынужден много и часто смот­реть на то, что находится над ним, на потолке, поэтому продумайте эстетику потолочного оформления.

Необходимый элемент детской — ночник. Сегодня в магазинах можно подобрать забавные и недорогие ночники с регулируемой интенсивностью освещения. Функция ночника двойная: он дол­жен создавать не только уютную атмосферу и помогать малышу спокойно засыпать, но и освещать комнату настолько и так, чтобы, просыпаясь ночью, ребенок не ощущал страха темноты, отсут­ствия родителей или других «страшилок» от непривычных теней на стенах.

Цвет и линия

Очень ответственный момент в отделке комнаты малыша — выбор цвета краски (если вы решили окрасить стены) или обоев. Воздействие цвета на психику взрослого человека (и тем более малыша) известно каждому психологу: одни цвета возбуждают нервную систему, другие, наоборот, успокаивают и даже помогают лечить некоторые болезни (или, напротив, провоцируют их появ­ление при небрежном отношении к выбору цвета в оформлении жилых помещений).

Потолок лучше сделать светлым по тону (обои типа «ночное небо» здесь неуместны), чтобы помещение не «давило» на малыша.

Белый цвет оптически увеличивает размеры комнаты, созда­вая ощущение простора.

Красный цвет и все его оттенки действуют возбуждающе, и поэтому этот цвет предпочтителен в игровой части комнаты, пред­назначенной для активных действий.

Вполне допустим желтый цвет (лучше теплого оттенка) — цвет радости и оптимизма, надежды и свободных устремлений.

Зеленый стимулирует творческие процессы, способствуя акти­визации процессов воображения, самоутверждения, уверенности, признания.

Синий и голубой цвета помогают успокоиться и уснуть, спо­собствуя согласию, сочувствию, привязанности, любви.

Оптимальны обои (совсем не обязательно супердорогие, потому что любой нормальный ребенок, малыш будет стремиться в дальнейшем рисовать на стенах комнаты) с доминирующим белым цветом и цветовыми пастельных тонов пятнами всех пере­численных выше оттенков. Распространенные сейчас обои с кар­тинками из детских мультфильмов или разными животными и птичками оказывают чрезмерную нагрузку на детскую психику, утомляя ее и провоцируя развитие рассеянного внимания.

Что касается линий, то необходимо помнить следующее. Замкнутые прямоугольные линии (квадратные формы) способ­ствуют правильности, организованности действий по правилам. Замкнутые острые линии (треугольные формы) провоцируют активное лидерство, соревновательность, агрессивность. Замкну­тые округлые линии (круги, овалы и т.п.) способствуют поиску согласия, примирения, компромиссного общения. А разомкнутые волнистые линии стимулируют творческий потенциал, способ­ствуя фантазиям, сочинительству, воображению.

Пол и мебель

Малыш в возрасте от года проводит львиную долю времени на полу, поэтому желательно, чтобы покрытие было как можно более натуральным. Предпочтительнее пробковый пол. Он экологичен, легко реставрируется, а при ходьбе по такому покрытию уменьша­ется нагрузка на позвоночник ребенка. Однако он, как и паркет­ный пол, стоит недешево. Хорош пол из натуральных материалов: деревянная доска или шерстяное (ковровое) покрытие.

Ковер создает звукоизоляцию, на нем тепло играть и не больно падать. Но если малыш склонен к аллергии, то ковер лучше не использовать.

Любые другие искусственные покрытия пола для здоровья малыша просто вредны.

Самым экологичным материалом для детской мебели является натуральная древесина. Оптимальным вариантом может быть мебель из сосны: она стоит недорого и выглядит вполне эстетично. Мебель из ДСП, которой сейчас много в магазинах, конечно, дешевле, но некоторые виды этого материала выделяют фенол и формальдегид, очень вредные для здоровья человека (малыша — особенно). Поэтому обязательно убедитесь в наличии гигиеничес­кого сертификата при покупке такой мебели. Сейчас в продаже имеется удобная модульная мебель, которая способна «расти» вместе с малышом. Со временем можно будет раздвинуть кровать в длину, надставить стеллажи по мере роста ребенка и т.п.

В комнату малыша телевизор лучше не ставить (сегодня теле­видение вообще можно считать в домашнем воспитании «врагом номер один»). Детские мультики лучше всего вводить в «рацион» эстетического «питания» много позднее, после того как у малыша появится интерес слушать выразительное чтение книжек взрос­лыми, т.е. к аудиальному восприятию и представлению (вообра­жению) доступных сюжетов. В противном случае просмотр мультиков (не говоря уже о рекламных роликах) формирует опыт ленивого получения готового продукта, что ни уму (мышлению), ни сердцу (чувствам) пользы не приносит.

А вот аудиоприборы в комнате должны быть обязательно. Крайне необходимы музыкальные программы: релаксационные музыкотерапевтические — перед сном (например, «Мамины колы­бельные», «Моцарт для малышей», «Голоса природы» и др.), классические музыкальные миниатюры В. Моцарта, А. Вивальди, Й. Гайдна, Ф. Шопена, П. Чайковского, Г. Свиридова и детские песни. Хорошо читать или прослушивать в аудиозаписи сказки, позволяющие активизировать процессы восприятия, воображе­ния, внимания, памяти и мышления в целом.

К возрасту 2-3 лет комнату малыша целесообразно разделить при помощи стеллажа или шкафа на две зоны: игровую и спальную.

Важно помнить, что поддерживать порядок в своем гнездышке-комнате ребенку лучше самому. Поэтому вешалки для одежды и полки в шкафу необходимо делать на уровне его роста, чтобы создать условия для самообслуживания, самостоятельного освое­ния бытовых действий — основы трудоспособности. Если есть возможность, то оптимальным решением будет приобретение комода, чтобы можно было удобно для малыша разложить в нем детские вещи.

Игрушки лучше хранить в ящиках на колесиках (чтобы легче их передвигать), наклеив на них изображения того, что в них должно лежать: в одном — куклы (или машинки), в другом — кубики и т.д. Это тоже будет способствовать обучению малыша классифицированию предметов.

Для книг, карандашей, красок, бумаги и пластилина лучше отвести специальную полку в стеллаже.

Даже если комната небольшая, постарайтесь выделить уголок под спортивный комплекс: «шведская стенка», канат, кольца и мягкие маты занимают минимум места, а для здоровья ребенка их польза неоценима. Стены лучше украшать рисунками «хозяина» комнаты.

Грязную одежду малыш с удовольствием будет складывать в спе­циальную забавную (например, в виде зверушки) корзину, а маме легко будет забирать ее в ванную комнату вместе с содержимым.

Уважайте суверенитет ребенка, даже самого маленького. Не берите без спроса его вещи и не убирайтесь в комнате без малыша — предоставляйте ему хотя бы минимальную возмож­ность самостоятельно участвовать (а вы как бы лишь помогаете ему) в преобразованиях своей комнаты. Однако без ведома малыша меняйте надоевшие ему игрушки, убирая их на пару недель. Чуть позабытые, они вновь заинтересуют ребенка.

Безопасность

Чем старше будет становиться малыш, тем чаще он будет оста­ваться в комнате один. Поэтому необходимо предотвратить любые возможные травмы:

1)        мебель не должна иметь острых углов и краев. Сделайте или
купите специальные мягкие набойки (наклейки) на все выступа­ющие острые углы столов, кроватей и другой мебели;

2)   на двери необходимо купить специальные накладки, не даю­щие  им  захлопываться  при  самостоятельном  оперировании малыша дверями, дабы он не мог прищемить ручки;

3)   на окнах летом должны быть обязательно москитные сетки.
Открытие окон должно быть непосильным для малыша;

4)   высокие шкафы лучше закреплять (прикручивать) к стене,
чтобы, повиснув на дверце или встав на выдвижной ящик, ребе­
нок не опрокинул его на себя;

5)   все мелкие детали должны быть убраны или закреплены;

6)   на всех розетках в квартире обязательны должны быть заглушки;

7)   выдвижные ящики не должны выдвигаться до конца;

8)   все, на чем малыш может повиснуть, должно быть закреп­лено;

9)   на батареи лучше надеть защитные экраны.

Однако необходимо помнить главное: все эти меры безопас­ности важны только для одного — обеспечения полноценных условий для самостоятельного удовлетворения ребенком вро­жденной познавательной (исследовательской) потребности постигать свойства окружающих предметов.

Где и как укладывать младенца спать

Сон — важнейшее условие адаптации малыша к земной жизни. Не даром одним из показателей психического здоровья младенца психо­логи считают особенности самочувствия малыша во время сна.

Существует устойчиво неправильное мнение об организации сна младенца, заключающееся в том, что ребенка необходимо укладывать спать только в свою кровать и лучше, если она будет находиться в отдельной комнате. Супруги У. и А. Серз считают, что по этой причине погибает немало младенцев с диагнозом «вне­запная смерть». Дело в том, что у младенца, особенно у новорож­денного, еще не выработан дыхательный рефлекс и малыш просто забывает делать ночью вдох вслед за очередным выдохом. Оста­новка дыхания ведет за собой остановку сердца и как следствие — летальный исход.

Кроме того, известно немало случаев появления страхов у мла­денцев в периоды внезапного просыпания ночью и необнаружения рядом родителей — реальных защитников. Нарушение ощущения безопасности ведет, как правило, к рождению очеред­ных страхов у ребенка, с которыми трудно потом справляться в старшем возрасте. Особенно характерны такие симптомы для чувствительных детей — меланхоликов по темпераменту или рож­денных с различного рода отклонениями и травмами.

Оптимальным считается (что подтверждено и практикой) сон младенцев вместе с родителями, когда мамочка может, не подни­маясь к детской кроватке ночью, покормить проснувшегося мла­денца, а малышу не придется переживать ночью отсутствие родителей в столь нежном и еще малоадаптивном возрасте. Папа при этом может здесь же помочь мамочке в каких-либо организа­ционных действиях. Необходимые условия при этом: сон родите­лей должен быть достаточно бдительным, а кровать — довольно широкой, для того чтобы при необходимости можно было отодви­нуться от малыша на безопасное расстояние.

Совместный с родителями сон допускается до девятимесяч­ного возраста (равного жизни малыша в дородовой период). В соответствии с самочувствием малыша можно постепенно пере­ходить к укладыванию его в свою кроватку, стоящую рядом с кро­ватью родителей на одном уровне. Это также позволит родителям в любое время мгновенно среагировать на болезненные просыпа­ния и переживания ребенка ночью. Перекладывание в свою (пред­варительно подогретую грелкой) кроватку может быть также постепенным: сначала в периоды глубокого и стабильного сна (например, под утро), затем — в середине ночи, и только потом — с вечера.

Дети с сильной нервной системой (темпераментом) и рожден­ные без патологий привыкают спать самостоятельно гораздо быс­трее (возможно с двух-трехмесячного возраста), другие же требуют большего терпения от родителей в восстановлении своих адаптивных возможностей во время ночного сна.

Эта статья была опубликована 14 января 2010 г..