"
тел. 8 (495) 682-54-42
  
Книги по психологии
профессионалам - необходимы
остальным - интересны
МЕТОДИКА "ГРАФИЧЕСКИЕ КАРТЫ"

Из книги: Методика "Графические карты"
Никитина О.Н., Пешковская В.Р.

Методика «Графические карты»

Методика базируется на двух психологических направлениях: гештальт-подходе и арт-терапии. Если рассматривать особенности организации восприятия в гештальт-подходе можно обозначить основную форму - отношение между фоном и фигурой. Связующим материалом для образования фигуры служат потребности человека.

Иногда человек затрудняется в осознавании своих потребностей, в вербализации чувств и переживаний. Для него более естественной является невербальная, в том числе изобразительная экспрессия. Психотерапевт при помощи определенных приемов помогает клиенту осознать отраженное в его изобразительной продукции содержание внутреннего мира. Этому осознаванию в арт-терапии способствует богатство художественных символов и метафор.

Преимуществами методики «Графические карты» являются метафорический характер заданий, наглядность получаемых результатов, практичность, доступность и удобство использования, экономичность процедуры, гибкость и глубина получаемой информации.

Авторы представленной методики предлагают исключить процесс создания непосредственной художественной работы и заменить ее на заранее подготовленные рисунки. Это наиболее целесообразно для клиентов, не готовых в силу различных причин к созданию собственных изобразительных работ. Визуальный образ не создается клиентом из изобразительных материалов, а вычленяется из уже готовой художественной работы (графического рисунка). Для этой цели наиболее подходят рисунки, содержащие неопределенность, незаконченность или графические парадоксы.

Неопределенность — это ситуация, когда одной и той же поверхностной структуре можно привести в соответствие несколько смысловых прочтений. Сталкиваясь с неопределенностью, подсознание само выбирает смыслу наиболее близкий данному человеку.

«Незаконченность» дает возможность каждому зрителю самому «домыслить» образ до наиболее отвечающего состоянию на данный момент.

Графические карты, используя архаичный язык образов, помогают выявить индивидуальный, уникальный и неповторимый опыт, который экзистенционально значим для человека, выразить новые нюансы восприятия и новые интерпретации реальности. В противовес «единой реальности», опирающейся на общепринятое описание, графические карты создают пространство интерпретаций реальности, которое и составляет пространство человеческой свободы.

Ассоциации, связанные с графическими картами, извлекают из более глубинных слоев психики информацию, необходимую для распознания конкретного актуального переживания клиента в данный момент. Очень важно выяснить, какое значение для человека имеет послание, заложенное в рисунке, какую функцию — компенсирующую или комплементарную — выполняет образ по отношению к психике.

Подробное описание методики работы с графическими картами изложено в авторской программе «Зазеркалье графического рисунка». Программа составлена так, что вначале клиенты при помощи графических карт через возникающие у них образы снижают активность доминантного логического полушария мозга и вступают в контакт со своим бессознательным. На следующем этапе им предлагается более глубоко погрузиться в бессознательное при помощи работы с зеркалами и спонтанного рисования. Предлагаемые черно-белые цвета графических карт используются для подавления активности доминантного полушария. В завершении работы по программе возможно выполнение рисунка цветными художественными средствами для активизации поиска путей творческого приспособления в решении актуальной проблемной ситуации клиента.

«Графические карты» -  уникальная авторская методика, построенная на основе концепции гештальт-терапии с использованием арт-терапевтических техник. В качестве стимульного материала использованы графические рисунки В. Р. Пешковской, созданные в результате спонтанного рисования. Они служат средством к самораскрытию личности, к наиболее полному контакту со своими переживаниями, развитию воображения и творческой активности. Методика предполагает недирективный подход к клиенту и успешно используется в работе со взрослыми и подростками с теми, кто отказывается рисовать, или с теми, у кого психолог-консультант выявляет сопротивление «рациона­лизация». Эффективна для работы с начинающими клиентами, с низким уровнем доверия, при неясном запросе, в длительных терапевтических отношениях.

Методика будет полезна практическим психологам, психологам-консультантам, психотерапевтам и всем заинтересованным в самопознании и личностном росте.

Ниже мы предлагаем вам два варианта работы с графическими картами. Подробное описание работы с графическими картами изложено в авторской программе «Зазеркалье графического рисунка». Эффективность применения методики повышается в результате практического обучения по этой программе.

1. Выбор приоритетов.

Часто мы хотим многого. Что же на самом деле важнее всего? Иногда приходится от чего-то отказываться, выстраивать приоритеты. Правильно ли я делаю? Верен ли мой выбор? Что мне нужно?

Карты подскажут вам, какое состояние актуально для вас в данный момент, на что нужно обратить внимание.

Разложите карты на столе изображением вверх. Сделайте несколько вдохов и выдохов, прислушайтесь к ощущениям в теле. Определите, есть ли какое-то напряжение в теле, попробуйте его расслабить. Когда почувствуете успокоение и расслабленную сосредоточенность, рассмотрите рисунки на картах. Выберите карту, которая привлекает ваше внимание наиболее всего. Если таких рисунков несколько, выберите один наиболее предпочтительный. Вглядитесь в изображение, ощутите, как оно откликается в теле. Какие эмоции вызывает?

Если вы выбрали карту, которая вызывает неприятные ощущения, поживите с нею. Возможно, что именно это состояние важно для вас в данный момент, но вам трудно осознавать это, сложно принимать в себе подобные чувства. Разрешите себе испытывать и проживать те состояния, которые кажутся вам неприятными. Работая с ними, вы освободитесь от ненужных эмоций и беспокойства.

О чем вы сейчас думаете? Как эти мысли связаны с выбранным вами образом? Как связаны эти мысли и чувства с той ситуацией, которая происходит сейчас в вашей жизни?

Запишите ответы на эти вопросы. Если у вас слишком много чувств, поищите способ их выражения.

2. Ассоциации по рисунку.

Напишите в столбик 16 (если очень сложно, то 8) ассоциаций на этот рисунок. Долго не задумывайтесь, пишите первое, что приходит вам в голову. Это могут быть существительные, прилагательные, глаголы, слова или словосочетания. Когда все ассоциации будут написаны, объедините их по порядку в пары. Первую со второй, вторую с третьей и т. д. Напишите на каждую пару новую возникшую ассоциацию. Полученную группу ассоциаций опять объедините по порядку в пары и запишите к ним новые ассоциации. Повторяйте процедуру, пока не получите одно результирующее слово или словосочетание.

Как связаны эта ассоциация с той ситуацией, которая происходит сейчас в вашей жизни?

Эта статья была опубликована 04 мая 2012 г..