г. Москва, ул. Ярославская, д. 14, корп. 1
info@genesisbook.ru

ГЕНЕЗИС

Книги по психологии.

Профессионалам — необходимы, остальным — интересны

Селф-терапия. Разбуди Внутреннего ребенка

Автор: Уорли Дж.
Год издания: 2018
Издательство: Питер
Тип обложки: Переплет
Размер: 210x145x33 мм
Вес: 445 г
Количество страниц: 400
590 P
В корзину
  • Описание
  • Содержание

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш "внутренний ребенок" ранен, и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью - прочтите эту книгу.


Благодарности
Вступительное слово
Предисловие
Предисловие ко второму изданию
Глава 1. Личностный рост и исцеление посредством терапии ВСС
Глава 2. Ваша внутренняя система
Глава 3. Начало внутреннего путешествия

ЧАСТЬ I. «Я» И ЗАЩИТНИКИ
Глава 4. Знакомство с внутренним миром
Глава 5. Восстановленное равновесие
Глава 6. Открытость и любознательность
Глава 7. Самопознание
Глава 8. Дружба с самим собой
Глава 9. Следуя выбранным курсом

ЧАСТЬ II. ИЗГНАННИКИ И ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ БРЕМЕНИ
Глава 10. Разрешите войти
Глава 11. Источник боли
Глава 12. К истокам
Глава 13. Забота о внутреннем ребенке
Глава 14. Исцеление травмированного ребенка
Глава 15. Преобразование защитной роли в здоровую
Глава 16. Сопровождение терапевтического процесса
Послесловие
Приложение А. Конспект терапевтического процесса ВСС
Приложение Б. Основные понятия ВСС

Отзывы

Загрузка комментариев...