г. Москва, ул. Ярославская, д. 14, корп. 1
info@genesisbook.ru

ГЕНЕЗИС

Книги по психологии.

Профессионалам — необходимы, остальным — интересны

Регуляция эмоций: тренинги управления чувствами и настроениями

Автор: Саенко Ю.В.
Год издания: 2011
Издательство: Речь
Тип обложки: Мягкая
Размер: 0x0x0 мм
Вес: 0 г
Количество страниц: 232
140 P
  • Описание

Книга «Регуляция эмоций» интегрирует психологические подходы к регуляции эмоциональ­ной сферы, объединенные принципом открытого выражения и конструк­тивной реализации эмоций с целью личностного развития. Она содержит как ряд теоретических положений, касающихся регуляции эмоций, так и практические рекомендации, техники и упражнения, в том числе и автор­ские, направленные на преодоление нежелательных эмоциональных переживаний, а также эмоциональный тренинг, позволяющий осознать эмоции гнева, страха, печали и др. и совладать с ними; тренинг любви, развиваю­щий способность любить. Книга предназначена для психологов, тренеров, студентов-психологов и читателей, интересующихся вопросами самопознания, личностного ро­ста, эмоционального регулирования.

Цена при заказе наложенным платежом – 225 руб.


Отзывы

Загрузка комментариев...