Коррекция детских страхов с помощью сказок

.

Кошмарные сны

Как справедливо отмечает А. И. Захаров, у нормально раз­вивающихся детей довольно часто бывают ночные . Ребенок во время сна, чаще в первой половине ночи, внезап­но начинает кричать, пытается куда-то бежать или защищаться от мнимых преследователей. По отрывочным высказывани­ям удается понять, что во сне он увидел что-то страшное. Про­снувшись, он может в первую минуту не узнать родителей, не понять, где находится, однако его удается быстро успокоить, и обычно он засыпает вновь. Наутро ребенок полностью или частично забывает о ночных переживаниях, иногда у него со­храняются лишь отрывочные воспоминания. Ночные страхи возникают с разной частотой: каждую ночь, 1-2 раза в неде­лю или реже, иногда в высказываниях малыша можно уловить связь с определенной психотравмирующей ситуацией.

Причиной ночных могут стать разные жизненные ситуации, например драки, семейные скандалы, укус собаки, яркие устрашающие впечатления, особенно если ребенок ис­пытывал страх, засыпая. Именно поэтому не стоит рассказы­вать детям страшные сказки перед сном. И недопустимо, что­бы ребенка будили семейные скандалы.

Многие дети не любят засыпать в темноте и даже просто засыпать из-за того, что боятся повторения кошмарных снов. Но родители очень часто не обращают своего внимания на детские кошмары, хотя порой ночные страхи провоцируют энурезы, некрепкий поверхностный сон и мучительное про­буждение. Родители считают, что это со временем пройдет, забудется, что это всего лишь ситуативное, возрастное или единичное событие. Но ночные кошмары воспринимаются маленькими-детьми как нечто, совершенно от них не завися­щее, а потому грозное и могущественное. Детки еще не могут сказать себе, что это сон, заставить себя проснуться или изме­нить сюжет сновидения. Они полностью во власти своего сна, и взрослые, оставляя малышей наедине с воспоминаниями о ночных кошмарах, обрекают их на сильные душевные страда­ния. Многих детей страшные образы, когда-то привидевшие­ся им во сне, преследуют долгие годы.

И в психологической литературе неоднократно говорится о триаде страхов перед сном: когда ребенок боится, сам не зная почему, одиночества, темноты и замкнутого пространства. При­чем отдельно замкнутого пространства (допустим, лифта со све­том) он не боится. Именно темнота и изолированность порож­дают в воображении чудовищ и монстров, особенно при многочисленных страхах днем, чувстве беззащитности, невро­тической зависимости от родителей и приобретенной мнитель­ности.

У художественно одаренных детей с сильно развитой фан­тазией и воображением все, что представляется перед сном, может легко перейти в сон. Таким детям я бы рекомендовала читать на ночь добрые и красивые сказки или стихи.

В возрасте 5-7 лет все страхи так или иначе связаны со стра­хом смерти. Следовательно, в данном возрасте феномен коШ-маров можно расценивать в качестве символической защиты от будущей смерти. Итак, о наличии ужасных снов, связанных со страхом смерти, можно сказать, если ребенок боится днем нападения, заражения, животных, стихий, высоты, глубины, огня и пожара, войны.

После таких жутких снов ребенок испытывает все возрас­тающее беспокойство перед засыпанием, даже если и не по­мнит их содержания. Подарите ему ласку, тепло ваших рук, сочувствие... Подарите понимание вашему малышу.

Выполняют ли кошмарные сны какие-либо функции для психики?

Да, и причем самые разнообразные. Вот некоторые из •   Кошмары — отражение и преломление действительно­сти, в том числе ее психически неосознаваемых сторон.

•       Кошмары — плод творческой фантазии, особенно у правополушарных, художественно одаренных людей.

•       Кошмары — проявления альтернативных форм поведе­ния, не допускаемых в сознание или отвергаемых по нравственно-этическим нормам.

•       Кошмары — отражение и одновременно предвосхище­ние травмирующего опыта протопатического или глу­бинного ощущения опасности. Другими словами, кош­мары — психофизиологический механизм включения экзистенциальной тревоги как индивидуально-личност­ной защитной реакции человека.

•       Кошмары — показатель готовности характерологиче­ских структур к отражению опасности для жизни и благополучия человека или, более широко, для проти­
востояния страхам.

•       Кошмары — выражение психического дискомфорта, эмоционального стресса или заболевания на фоне бес­покойства и страхов, депрессивного оттенка настроения,
неуверенности, беззащитности и низкой самооценки.

•       Кошмары—способ отреагирования непереносимого, кри­тического или заблокированного психического напряже­ния. В этом «терапевтическая ценность» кошмарных снов.

Но в то же время кошмары заостряют общую чувствитель­ность к страхам, вызывая чувство растерянности и неуверен­ности в себе, своей способности противостоять опасности. В этом их декомпенсирующая, а то и деморализующая функция.

В заключение приведем основные факторы, указывающие на вероятность возникновения кошмарных снов у детей (по А. И.Захарову):

1. Превышающее характерное для данного возраста количе­ство страхов, прежде всего: нападения, заражения, смер­ти себя и смерти родителей, животных, стихии, высоты, глубины, огня, пожара, войны.

2.       Страхи перед засыпанием, в том числе и триада страхов —
одиночества, темноты и замкнутого пространства.

3.       Дневные страхи Волка, Бабы Яги, Бармалея, Кощея, Змея
Горыныча.

4.       Повышенная внушаемость в сочетании с магическим на­ строением (ребенок быстро переносится в фантазийный
мир, создаваемый сказочной атмосферой, и живется ему
там легче, чем в реальности) и низкой самооценкой.

5.       Плохая переносимость ожидания, неизвестности; страхи
при контактах с незнакомыми людьми, при ответах и вы­ступлениях.

6.       Наличие кошмарных страхов у родителей того же пола,
особенно у матерей по отношению к дочерям.

7.       Невротическое расстройство личности у матерей.

8.       Невротическая привязанность (зависимость) детей к чрез­
мерно опекающей, боязливой и тревожно-мнительной
матери, что максимально выражено при недостаточной
роли отца в семье и его жестокости.

9.       Невротическое расстройство формирующейся личности
детей.

10. Затрудненное засыпание с последующим беспокойным сном и плохим самочувствием днем.

Говоря о девочках, следует добавить ряд факторов:

1. Токсикозы беременности у матери.

2.       Страхи неожиданных, внезапных ситуаций.

3.       Открытость в .

4.       Конфликтные отношения с отцом и физические наказа­
ния с его стороны (по А. И. Захарову).