Энциклопедия гипнотических техник
Год издания: | 2005 |
Издательство: | Институт психотерапии |
Тип обложки: | Твердая |
Размер: | 0x0 x0 мм |
Вес: | 440 г |
Количество страниц: | 400 |
- Описание
- Отрывок
В книге "Энциклопедия гипнотических техник" собраны многочисленные техники гипнотизирования, применявшиеся разными школами гипноза в разное время, показывается закономерность развития этих техник и их переориентация с директивного метода гипнотического внушения на недирективный.
Приводятся многочисленные описания способов проведения сеансов гипноза методами старинного, классического и эриксоновского гипноза. Анализируется современный подход к гипнозу на примере таких известных гипнотерапевтов как Милтон Эриксон, Бетти Эриксон, Э.Росси, Д.Гроув и др. Приводятся новейшие данные, касающиеся эриксоновского направления в гипнозе, нигде ранее не опубликованные, почерпнутые из рабочих семинаров, проходивших в Москве в Институте психотерапии и клинической психологии и в Институте групповой и семейной психотерапии. Особый интерес у читателей вызовет применение гипнотических методик для излечения и коррекции поведения детей, а также для развития их личностных и творческих способностей.
Книга рассчитана на студентов-медиков, психологов и психотерапевтов, врачей-гипнотерапевтов. Книга будет интересна также широкому кругу читателей, интересующихся возможностями самоисцеления организма, проблемами самовнушения и раскрытием глубинного.
.
Для этого опыта выберите из своих знакомых того, чьи руки вам удалось связать без всякого труда.
Попросите его удобно сесть и держите гипнотический шар в четырех-пяти вершках от его глаз. Пусть он пристально смотрит на него, следя взглядом за вращательными движениями шара, и думает о сне.
Если у вас нет шара, то возьмите вместо него какой-нибудь небольшой блестящий предмет.
Непрерывно вертите шар перед его глазами, описывая круг не более двух вершков в диаметре. Вы должны вращать шар около пяти минут,
иногда немного больше, пока глаза вашего знакомого не закроются. Тогда шар или другой блестящий предмет станут вам больше не нужны.
В то время когда вы вертите шар, повторяйте тихим монотонным, но внушительным голосом:
«Ваши веки тяжелеют... Ваши глаза... устают... Они слезятся... начинают мигать... Вы уже не можете различать предметы... Ваши глаза закрываются...»
Иногда приходится повторять эти слова в течение пяти минут, иногда немного дольше. Если глаза вашего знакомого так и не смыкаются, скажите ему несколько раз решительным тоном:
«Закройте плотно глаза. Спите крепко».
Теперь приложите руки к его вискам так, чтобы большие пальцы ваших рук почти соприкасались у него на лбу над глазами.
Медленно разведите руки. Большие пальцы должны скользить по лбу до висков. Повторяйте это движение в продолжении двух-трех минут. Помните, что вы должны двигать лишь большие пальцы. Остальные пальцы обеих рук остаются неподвижными.
Двигая пальцами, говорите: «Спите... засните... крепко усните... крепко... крепко... крепко... спите». Говорите тихо и однообразно, но внушительно.
Теперь положите пальцы правой руки ему на темя, оставив большой палец на его виске. Приложите пальцы левой руки к другому виску, опираясь большим пальцем на середину лба там, где начинаются волосы. Медленно двигайте большим пальцем левой руки вниз до кончика носа. Правая рука и другие пальцы левой руки покоятся недвижно. Водите большим пальцем вниз к носу и обратно в продолжении трех-четырех минут, не переставая давать внушения: «Спите... засните... крепко усните...» и т. д.
Встав справа, положите большой палец левой руки на переносье усыпляемого, а другие пальцы ему на темя. Правая рука пока вам не нужна.Говорите тихим однообразным, но внушительным голосом (тон вашего голоса должен своим однообразием напоминать тиканье часов) следующие слова внушения:
«Ваши глаза плотно закрываются... Вы не можете их открыть... Ваши руки отяжелели... Ваши руки не двигаются... Вы ничего не чувствуете... Вы не в состоянии двигаться... Вокруг вас темно... Вы засыпаете... Вы крепко Спите... спите, спите, спите, крепко спите... Ваша голова отяжелела... Ваши члены точно налиты свинцом... Вам очень хочется спать... когда я сосчитаю до трех, вы заснете... Я считаю: раз, два и... три... Вы крепко заснули... спите, спите глубоким сном... спите, спите, спите... Вы ничего не слышите, кроме моего голоса... В вашей голове точно туман... Вы уже спите глубоким сном».
Повторите все это с самого начала раз, два и в случае надобности больше.
Обыкновенно после 10 — 15 минут , с которым вы проделываете опыт, под влиянием слов внушения засыпает. Если же вы не добьетесь результата в течение получаса, отложите опыт до следующего дня, чтобы не утомить себя и усыпляемого.
На другой день повторяйте слова внушения тоже около тридцати минут, причем советуем начать приблизительно в те же часы, что и в предыдущий день. Большинство людей поддаются гипнотическому влиянию и засыпают уже
после нескольких минут внушения. Продолжать давать внушения в таком случае излишне.
Вам уже не надо в точности придерживаться указанного нами плана и вы можете пропустить часть слов внушения. Все усыпление потребует не более пяти-шести минут, и вам придется соответственно распределить отдельные моменты внушения. Лишь в редких случаях вы натолкнетесь на людей с трудом поддающихся гипнозу. Тогда вам придется продлить опыт до двадцати-тридцати минут.
БЫСТРОЕ УСЫПЛЕНИЕ
Если хотите, можно значительно ускорить весь опыт. Откиньте гипнотический шар или блестящий предмет, с которым вы начали опыт, и попросите вашего знакомого закрыть глаза. Можно не проводить первый прием и соединить пару других. Давая внушение таким образом, вам, конечно, удастся повлиять на людей более или менее впечатлительных и легко поддающихся гипнозу, но зато эффект внушения будет почти мгновенный. Все , выступающие в театрах, клубах и других общественных местах, вынуждены из-за недостатка времени соединять несколько приемов. В этих условиях им, конечно, не удается загипнотизировать всех; впрочем это вполне искупается поразительным эффектом, вызываемым мгновенным усыплением некоторых.
ДРУГИЕ МЕТОДЫ УСЫПЛЕНИЯ
Попросите вашего знакомого удобно сесть или лечь. Встаньте рядом с ним и взяв его за левую руку, поступайте следующим образом. Надавите слегка большими пальцами на второй и третий палец руки знакомого у самого основания ногтя, причем остальные пальцы ваших рук должны находиться под его пальцами. Вы должны давить там, где кончаются ногти и начинается первый сустав пальцев. Нажимайте крепко и равномерно. Чтобы точно определить, с какой силой надо давить, самое лучшее — проделать этот опытс лицом, легко поддающимся внушению. Усадите его как можно удобнее, попросите его закрыть глаза и давите ему на ногти руки, следя за тем, какой нажим — слабый или же сильный — влияет больше всего.
В некоторых случаях нетрудно вызвать гипнотический сон, надавливая на кончики пальцев. Конечно, давление на пальцы должно сопровождаться повторением известных вам слов внушения.
Можно предложить знакомому лечь или сесть, встать перед ним и слегка ударять его пальцами по темени. Самое важное — ударять равномерно, чтобы между вашими ударами всегда был один и тот же промежуток времени. По равномерности ваши удары должны напоминать тиканье часов.
Другие статьи на тему гипноза:
Книги на тему гипноза: