г. Москва, ул. Ярославская, д. 14, корп. 1
info@genesisbook.ru

ГЕНЕЗИС

Книги по психологии.

Профессионалам — необходимы, остальным — интересны

Чего боятся страхи. Рабочий блокнот

Год издания: 2017
Издательство: Псифора
Тип обложки: Мягкая
Размер: 200x200x3 мм
Вес: 65 г
Количество страниц: 10
180 P
В корзину
  • Описание

У всех героев этого блокнота общая проблема: они боятся. Самых разных вещей.

Каждый из них порой испытывает сильное внутреннее напряжение и тревогу. Перехватывает дыхание, сдавливает в груди и громко стучит в ушах, мысли разбегаются. Сердце падает куда-то вниз, обмираешь и цепенеешь, тебе липко, тошно, противно, чувствуешь потерянность и панику. Страх блокирует и парализует, не дает дышать.
Как сделать так, чтобы страх не мешал двигаться дальше и жить спокойно?
Каждый ищет свой ответ, - но есть проверенные способы успокоиться и не умножать проблему на эмоцию. Они помогут победить страхи.

Не бойтесь писать и рисовать в этом блокноте.

Отзывы

Загрузка комментариев...