"
тел. 8 (495) 682-54-42
  
Книги по психологии
профессионалам - необходимы
остальным - интересны
ЧТО ТРЕБУЕТСЯ НОВОРОЖДЕННЫМ БЛИЗНЕЦАМ?

Из книги: Я или Мы? Как растить близнецов
Малых С. Сибурина А.

Что требуется новорожденным близнецам?

Опытные матери уделяют уходу за грудным ребенком минимум по 7–10 часов в день. Проблема в первые недели заключается не только в огромных затратах времени, но и в постоянном недосыпании, от которого страдают матери близнецов. Все советы и указания в следующих главах касаются как двойняшек, так и тройняшек.

Необходимые вещи для близнецов

Каждая родительская пара в ожидании ребенка или детей проходит период своего рода «розовых мечтаний». Будущим родителям представляется чудная пора, очаровательный малыш в кружевном чепчике, сладко посапывающий в уютной кроватке, украшенной кисеёй и рюшами. К сожалению, действительность чаще всего разрушает подобного рода иллюзии. Может быть, с одним малышом это и возможно, но когда у вас сразу двое, вы очень быстро низвергнетесь с облаков на твердую почву реальности. Первым делом, вы возьмете карандаш и бумагу и начнете считать. Очень скоро вы поймете, что для начала стоит отказаться от идеи одеть ваших малышей во все самое нарядное, в чем, кстати, нуждаются не дети, а их родители для удовлетворения своих амбиций! При таком экономном подходе вы сможете приобрести все необходимое для двойни даже с меньшими затратами, чем родители одного ребенка, которые стремятся купить для него только все самое новое и дорогое.

Родителям, собирающимся приобрести для своих детей все необходимые вещи, советуем вспомнить «волшебное слово» – second hand. Поистине, вы сможете извлечь большую пользу из того обстоятельства, что малыши никогда не изнашивают свои вещи, просто потому что очень быстро из них вырастают. Магазины «second hand» существуют практически повсеместно. Их широкое распространение отвечает сложившейся тенденции, когда многие молодые родители (и не только те, у которых родились двойни) оказываются не в состоянии покупать новые детские вещи за ненормально высокую цену. Конечно, все еще существует немало людей, которые не могут принять идею «second hand». Обычно это новоиспеченные бабушки и дедушки, которых ужасает мысль о том, что их внук или внучка будут пользоваться вещами «с чужого плеча». Поэтому они – хотя и скрепя сердце – покупают очаровательные ползунки или кофточки для своих любимцев, а через некоторое время благодаря их хлопотам запасы все тех же магазинов «second hand» пополняются замечательными новыми вещицами!

При покупке подержанных вещей вас не должна волновать проблема гигиены. Детские вещи (а у малышей они всегда должны быть только хлопчатобумажными) достаточно прокипятить (или постирать в машине) при температуре 95°С. То же самое рекомендуется сделать и с новыми, только что купленными вещами. Такие вещи, как кроватку, стульчик, коляску и т.п. просто хорошо промойте горячей мыльной водой и просушите на воздухе.

Кроме покупки вещей в «second hand» есть и еще более выгодный вариант – приобретение их у знакомых, друзей или родственников, чьи дети уже выросли из них. Обычно в кругу родственников и друзей «по наследству» передаются такие ценные и далеко не дешевые вещи, как кроватки, коляски, ванночки, приборы для стерилизации и подогрева бутылочек и т.д.

При покупке крупных детских вещей, таких как коляски, вряд ли стоит обращаться в обычные детские магазины. Зайдя в такой магазин, вы, скорее всего, обнаружите 10-20 моделей «обычных» колясок (для одного ребенка) и, если очень повезет, 1–2 модели колясок для двойни. Если вы обратитесь к персоналу, то после длительных поисков откуда-нибудь из дальнего ящика могут быть извлечены рекламные проспекты товаров для близнецов, чаще всего без соответствующих прайс-листов. Если вы и на этом не успокоитесь и попытаетесь получить более обстоятельный ответ, то, скорее всего, вас ждет лишь сочувственное пожатие плечами: сами виноваты, что у вас двойняшки!

Таким образом, консультанты в магазинах редко бывают в состоянии чем-либо помочь. Самый надежный способ быстро и удачно сделать покупку – это опросить знакомых, родителей, у которых уже есть двойняшки.

Напомним, что лучшее время для покупок – это второй триместр беременности. В это время уже проходит слабость, которая бывает в первые месяцы, все системы организма перестроены, готовы к повышенной нагрузке, и пока еще нет большого живота. Чем позже вы начнете заниматься покупками, тем труднее это будет, тем более что, как уже отмечалось, для беременных двойней всегда есть вероятность провести последние несколько недель перед родами в больнице. В таком случае будущему папе придется брать все хлопоты на себя.

Принадлежности для сна близнецов

Начнем с того, что наиболее экономичным является вариант, когда близнецы спят в одной большой кровати с мамой и папой. Действительно, зачем куда-то ходить по ночам, если можно и накормить, и убаюкать малышей, не вставая с постели? Единственное, что вам нужно для этого приобрести – непромокаемую пеленку или клеенку, защищающую семейную постель от ночных «неожиданностей».

Но большинство современных родителей как одного ребенка, так и двойни сразу же покупают для новорожденных обычную детскую кроватку размером, например, 70×140 см. При покупке кроватки следите за тем, чтобы ее конструкция была безопасной и надежной.

Семьи, где дети в первые недели жизни спят в колыбели или в специальных детских корзинках, составляют сегодня редкое исключение. Причина состоит в том, что эти милые и уютные спальные «гнездышки» для самых маленьких всегда являются дорогостоящим удовольствием, в то время как дети вырастают из них уже через несколько месяцев. Некоторые изобретательные родители, не желая лишать своих малышей собственных уютных гнёздышек, используют в качестве колыбелек обычные корзинки из лозы. Если вы выберете для себя такой вариант, то вам понадобятся две таких корзинки и два шерстяных одеяла (80×80 см). В семьях, использующих такие «колыбельки», первые шесть месяцев по ночам дети спят только в них.

В качестве постельного белья удобно использовать обычные наволочки. Также можно разрезать старые простыни на куски примерно 80×80 см и подшить края. Чтобы укрыть малыша, хватит неплотно набитой подушки, которую в дальнейшем можно будет подкладывать под голову, а положить ребенка можно на легкое шерстяное одеяло. Подушки как таковые близнецам еще долго не пригодятся. Под головку можно подкладывать пеленку из трикотажной ткани или мягкое полотенце. Когда близнецам исполнится 1,5–2 года, купите одеяло, которое можно стирать в стиральной машинке.

Многие родители близнецов убеждаются, что поначалу детям вполне достаточно бывает одной кроватки на двоих. Во время сна родители частенько наблюдают умилительную картину, когда два малыша уютно устраиваются рядом, плотно прижавшись друг к дружке. Если вы ради любопытства «разлучите» малышей, положив их как можно дальше друг от друга, то увидите, что через полчаса они снова будут лежать вместе. В этом наши дети удивительно похожи на детенышей других животных, например, на котят или хомячков, которые, пока они еще совсем маленькие, всегда спят в кучке. Лишь подрастая, ребенок начинает искать уединенное место для сна.

Сначала малыши могут спать так, чтобы их головы располагались рядом. После того как дети немного вырастут и их движения во сне станут более резкими и сильными, можно укладывать детей «валетом», то есть, чтобы ноги одного располагались рядом с головой другого. Дети обычно не меняют этого положения; каждый из них вполне удовлетворяется ощущением близости другого, тем, что он не один в кроватке. Начиная примерно с восьми месяцев, детям становится тесно спать вместе, каждому из них теперь нужна отдельная кроватка.

Общая кроватка – это место, где дети устанавливают первые контакты друг с другом. Когда детям исполняется примерно по четыре месяца, вы можете наблюдать, как во время игры они время от времени останавливаются, пристально и с интересом рассматривают друг друга, а потом начинают смеяться. Родители, которым выпадает счастье любоваться зрелищем близнецового общения, мгновенно забывают о своей усталости, связанной с действительно большими нагрузками в этот период. Для некоторых родителей наблюдение за игрой собственных малышей является наилучшим «развлечением», когда они отключаются от всех мыслей и забот, получая истинное наслаждение.

Если дети спят в одной кроватке с самого рождения, то вы сможете сэкономить на покупке одеял. Вам не нужно приобретать два одеяла, вместо этого вы сразу же можете купить одно детское одеяло (примерно 100×135 см). Когда дети начнут спать в разных кроватках, понадобится приобрести еще одно такое одеяло.

С самого начала следует купить:

·       Два комплекта спального белья, если вы хотите, чтобы в детской комнате все выглядело одинаково (ведь будет сложно найти еще один такой же комплект через полгода). Это же следует учитывать и при покупке самих кроватей. Если дети сразу начнут спать в разных кроватках, вам понадобится изначально 4 таких комплекта.

·       Две простыни (70×140 см), если будет стоять одна кроватка, или четыре – если две.

·       Одну непромокаемую пеленку. Возьмите для первой общей кроватки большой кусок длиной 1,6 м, чтобы подстилка покрывала полностью весь матрас. Когда появится вторая кровать, подстилку можно разрезать пополам.

·       Такую же подстилку следует купить и для коляски.

·       20 марлевых пеленок. Поначалу может показаться, что этого много, но скоро вы увидите, сколько разных функций может выполнять марля. Сложенную пеленку можно подложить под голову малышу вместо подушки в кроватке или в коляске. Такая подушечка всегда будет чистой, ведь ее легко сменить в случае «наводнения», которое новорожденные устраивают по несколько раз в день. Марля может служить в качестве детского нагрудника при кормлении. Она очень хорошо подходит для протирания нежной детской кожи после купания, ведь ни одно полотенце не сравнится с ней по мягкости. Кроме того, мягкие марлевые пеленки, по сравнению с полотенцами, занимают очень мало места в стиральной машине, и если у вас двойняшки, это преимущество не покажется вам малозначимым.

Итак, вы обеспечили детям все необходимое для сна. Остается нанести последние штрихи, то есть сделать так, чтобы кроватки выглядели более уютными. В продаже для этих целей имеются многочисленные подвески и погремушки, а также клеящиеся на внутренние боковые стенки кроватки плакаты. С помощью всех этих вещей кроватка может превратиться в уютное гнездышко. Все это, действительно, выглядит очень мило. Однако учтите, что эта красота, также как и безупречно чистая одежда на малышах, радует, прежде всего, глаз взрослых людей. Дети же очень быстро начинают осваивать окружающее их пространство, и скоро им захочется, например, насладиться звуком отдираемого от стенки кровати плаката или посмотреть, что находится на его обратной стороне. Тогда уже не обижайтесь за порчу ваших дорогостоящих безделушек! Ведь дети не могут отвечать за ваши вкусы и пристрастия, сами же они заняты действительно важным делом – познанием окружающего мира. Поэтому, воздерживаясь от приобретения (а для двойняшек – еще и в двойном объеме!) таких вполне милых и симпатичных, но отнюдь не необходимых вещей, вы сможете сэкономить свои нервы, а также деньги для более серьезных покупок.

Принадлежности для купания близнецов

Прежде чем начать водные процедуры, подготовьте себе все необходимое:

·          Водный термометр. Пожалуйста, не прибегайте к старому бабушкиному методу определения подходящей температуры воды по собственному ощущению, этот метод может очень сильно вас подвести!

·          Различные лекарственные или ароматические добавки (соли, масла и травы) возможны, но не необходимы.

·          Мягкие тряпочки-мочалки (4 штуки).

·          Мягкие махровые полотенца (также 4 штуки) размером 100×100 см. В продаже часто можно встретить нарядные детские полотенца размером 80×80 см. Но при такой величине полотенца вы не сможете полностью завернуть в него ребенка, поэтому их трудно использовать, особенно если учесть, что дети очень быстро растут.

·          Чистые вещи для переодевания.

Купание детей – это довольно утомительная процедура. В ванной всегда душно, но проветривать здесь нельзя. Дети с удовольствием резвятся в воде, но оказывают отчаянное сопротивление, когда после мытья вы начинаете их вытирать и одевать. Включая одевание и раздевание, вся процедура купания занимает не меньше часа. Поэтому из чувства самосохранения постарайтесь организовать пространство удобно для себя. Но, как правило, несмотря на все старания, мамам тоже приходится искупаться, только в собственном поту…

Поэтому советуем вам хорошенько подумать о том, стоит ли купать малышей каждый день. С точки зрения гигиены, детям достаточно принимать ванну каждые 2–3 дня, если в другие дни вы будете их просто обмывать. Это требует от родителей гораздо меньше времени и усилий.

Гардероб для близнецов

В случае с близнецами на первое место выходит практичность одежды. Одежда должна быть ноской (при покупке приходится кипятить все, что имеет контакт с кожей малышей), легко сниматься и одеваться. Малыши не любят, когда при одевании их беспокоят.

Основной вопрос, конечно, не в том, что должны носить ваши двойняшки – в этом смысле они не отличаются от остальных детей, – а в том, сколько им нужно вещей.

Вначале скажем несколько слов о том, что имеет непосредственное отношение к гардеробу, а именно – о стирке. Детские вещи, безусловно, можно стирать вместе с другим бельем, за исключением ситуаций, когда ребенок болеет и есть опасность распространения инфекции. С вопросом о стирке непосредственно связан другой вопрос: какое белье считать грязным? Надеемся, что вы очень скоро на собственном опыте убедитесь, что не стоит отправлять распашонку или ползунки в стирку при появлении на них малейшего пятнышка. Напомним, что за стремлением родителей к тому, чтобы их ребенок всегда выглядел безупречно, обычно скрываются их собственные амбиции, но никак не реальные потребности самого ребенка. Поэтому поберегите свои нервы и нервы ваших детей (которые терпеть не могут переодеваться!) и относитесь к своим маленьким «поросятам» с необходимой долей здравомыслия. Кстати, именно родители близнецов очень быстро вырабатывают такую позицию. Относитесь спокойно также к реакции «обычных» родителей, которые иногда, заглянув в вашу коляску, бывают шокированы при виде смешных маленьких замарашек. Помните, что небольшие пятна на одежде никак не отражаются на самочувствии малышей, а вот вам необходимо позаботиться о том, как сохранить свои нервы и здоровье в первые, самые тяжелые месяцы после родов!

Вы сможете сэкономить силы и одежду также в том случае, если откажетесь от принципа одевать своих двойняшек одинаково. Если один ребенок испачкался, нет необходимости тут же переодевать и другого только для того, чтобы сохранить эффект близнецовости. Весьма экономичной оказывается также такая ситуация, когда один ребенок намного крупнее другого: тогда одежда передается от большего к меньшему. Некоторым родителям удается выгодно использовать эту разницу до трех лет. Кстати, примерно с этого возраста у детей появляются самостоятельные вкусы в одежде. Дети могут сами захотеть одеваться одинаково или по-разному, и тогда уже родителям необходимо будет прислушиваться к их пожеланиям.

Список необходимых вещей для двойняшек:

·       Шесть хлопчатобумажных распашонок (размер 56), завязывающихся спереди. Так называемые боди, одевающиеся через голову и застегивающиеся на кнопки в области ширинки, хоть и выглядят шикарно, но плохо подходят новорожденным, так как эти крохи очень не любят и ужасно сопротивляются, когда им что-либо надевают через голову.

Обычно новорожденным сразу покупают вещи 62 размера, даже если поначалу они бывают очень велики. Но, как уже говорилось, средний вес близнецов обычно бывает меньше, чем вес одиночнорожденных детей. Поэтому, если ваши двойняшки поначалу очень маленькие, берите меньший размер. Но, в любом случае, покупайте только самое необходимое и не берите лишнего, так как даже самые маленькие детки очень быстро растут и вскоре им понадобятся:

·       Шесть распашонок или боди 62 размера. Вещей такого размера, в отличие от 56-го, всегда достаточно в магазинах «second hand», а цена обычно на 2/3 ниже, чем на новые вещи.

Покупая любую подержанную вещь, следите за тем, чтобы размер, обозначенный на этикетке, соответствовал действительному размеру этой вещи. Дело в том, что эта одежда прошла уже через несколько стирок, а после стирок хлопчатобумажные вещи обычно уменьшаются в размерах. Величина такой усадки зависит от технологии изготовления материала и бывает различной у разных производителей.

·       Шесть трикотажных рубашек 56 размера, завязывающихся или застегивающихся спереди;

·       Шесть трикотажных рубашек 62 размера на застежке (кнопках или пуговицах) сзади или спереди;

·       Восемь штанишек или трусиков 62–68 размера, таких, чтобы подходили для одевания на памперсы. Учтите, что такие штанишки необходимы, только пока дети носят распашонки; после того как они немного подрастут (начиная с 68 размера), более удобной одеждой станут боди. Боди особенно удобны, когда ребенок начинает ползать, так как не соскальзывают с малыша.

·       Шесть ползунков 56 размера;

·       Шесть ползунков 62 размера. При покупке ползунков обращайте внимание не столько на их длину, сколько на ширину. Слишком узкие ползунки могут привести к повреждению коленного или бедренного суставов малышей.

·       Четыре пары шерстяных ботиночек. Теплая обувь нужна потому, что у маленьких детей еще не налажено периферическое кровообращение, и у них часто мерзнут ножки. Учитывая, что обувь для маленьких детей баснословно дорогая, попросите бабушек – обычно умелых вязальщиц – изготовить пинетки для малышей вручную. При этом учтите, что слишком грубые нитки или пряжа, которая быстро сваляется (ангорская шерсть), не подходят для малышей.

·       Четыре гарнитура для прогулок (размер 62/68), состоящих из курточки и шапочки, если ваши дети родились зимой. Если дети «летние», то достаточно будет двух таких гарнитуров.

·       Два легких чепчика из хлопка или батиста, для защиты головы от ветра и солнца;

·       Два пары перчаток для «зимних» детей;

Комбинезоны для близнецов

Если в первую зиму вы покупаете для близнецов комбинезоны, обратите внимание,  достаточно ли длинная застежка и может ли тело под комбинезоном дышать. Лучшими считаются комбинезоны, имеющие застежки справа и слева, а не посередине. Костюмы, состоящие из двух частей, не нравятся нетерпеливым детям (ведь обе части надеваются отдельно). Комбинезон можно надеть гораздо быстрее.

Нижнее белье для близнецов

Не покупайте цветное белье, которое нужно стирать отдельно. Белое белье – самое практичное. Трудновыводимые пятна легче отстирываются с белых вещей.

Обувь для близнецов

Обратите внимание на то, чтобы подошва не снашивалась слишком быстро. Это относится, прежде всего, к матерчатой (спортивной) обуви: резиновая подошва должна заходить вверх на носке и пятке. Практична обувь с застежками на «липучках»: она быстро снимается и надевается. Но у нее есть один недостаток: как только дети поймут, как действует застежка, они охотно избавятся от обуви. У каждого ребенка должна быть своя собственная обувь, поэтому можно купить обувь разных цветов или пометить ее водостойким маркером (внутри или на подошве).

Нужно ли одевать двойняшек одинаково?

    По этому вопросу имеются различные точки зрения. Психологи советуют одевать детей по-разному, чтобы облегчить для каждого из них процесс самоидентификации. Если у вас мальчик и девочка, то следовать этому совету легче, чем с однополыми детьми. Обычно для разнополых детей выбирают два стандартных цвета одежды – розовый и голубой. Однако принцип, согласно которому одежда каждого ребенка должна непременно отличаться от одежды соблизнеца по цвету или по модели, на практике оказывается очень неудобным. Представьте себе, что вы идете покупать одежду для своих близнецов, и вот, после длительных поисков, вы, наконец, находите красивую, практичную и недорогую вещь, которая вас вполне устраивает, и вы ее покупаете. Но, согласно этому принципу, теперь вы должны отправиться на поиски другой вещи, у которой были бы такие же качества, как у первой (удобство, цена, внешний вид), но которая отличалась бы от первой по модели. Согласитесь, что гораздо проще купить две одинаковые вещи. На этом примере становится очевидно, насколько теория в подобных вопросах может быть далека от практики. Конечно же, вы купите две одинаковые вещи, просто потому что дома вас ждут муж, дети и масса незаконченных дел; кроме того, у вас постоянно не хватает времени, ведь вы – мама двойняшек!

    Поэтому поменьше обращайте внимания на замечания «доброжелателей» и на их псевдопсихологические рассуждения об «опасностях» одинаковой одежды для двойняшек. Заметим, что всегда найдутся и такие советчики, которые разделяют противоположную точку зрения и которые, например, заглядывая в вашу коляску на прогулке, будут разочарованы тем, что увидят двух детей, одетых совершенно по-разному. Ведь если вы покупаете одежду в магазинах «second hand», то найти там две одинаковые вещи бывает практически невозможно.

Поэтому на вопрос об одежде для двойняшек мы бы ответили так: в первое, самое трудное время, поступайте так, как для вас наиболее удобно и практично. Не позволяйте себе попадать под влияние чужого мнения, так как единственно правильного мнения на этот счет просто не существует. Придет время, и ваши дети будут сами решать, как они хотят выглядеть – одинаково или по-разному. А пока что ваши решения могут быть независимыми от их мнения и удобными только для вас!

Как пеленать близнецов

Некоторые родители покупают для пеленания близнецов широкий двойной столик. Однако тому, кто большую часть времени один сидит с детьми, вряд ли пригодится это излишество. Некоторые родители сами делают столик для пеленания, например, из старой крышки стола. Такие конструкции имеют одно преимущество: их можно полностью приспособить для индивидуальных потребностей.

Для начала вместо столика можно посоветовать пластиковую подстилку (позже ее может заменить подстилка из другого материала). Ее можно положить прямо на землю. Когда вы с близнецами выйдете на прогулку, она не займет много места в сумке и вам не составит труда быстро перепеленать малышей.

Если вы купили тумбочку или столик для пеленания, в дальнейшем их можно будет приспособить для других целей. Так, например, тумбочка может стать тумбой для игрушек, а столик – письменным столом. Для пеленания может подойти и обыкновенный матрац, положенный на пол.

Для пеленания двойняшек можно приобрести специальный, очень широкий стол. Такие столы имеются в продаже, и некоторые родители пользуются ими. Но кое-что говорит против них. Так, если вы положили на стол обоих малышей и начинаете пеленать первого, то вы не сможете уделить все внимание второму ребенку, поэтому всегда существует риск падения. Может оказаться так, что вы будете держать одного ребенка на руках, в то время как другой начнет переворачиваться через край. Поэтому, чтобы предотвратить подобные неприятности, лучше, если во время пеленания одного ребенка другой ожидает своей очереди на полу или в кроватке.

Итак, по мнению многих родителей, удобно и надежно иметь один стол обычной ширины. Это может быть письменный стол, специальный пеленальный столик или комод. Главное, чтобы его высота не была ниже 85 см, иначе вам не избежать болей в спине, ведь в первые месяцы детей пеленают до 20 раз в день. Стол может быть установлен в детской комнате или в ванной. В пользу его установки в ванной говорят те обстоятельства, что здесь всегда достаточно тепло и под рукой есть проточная вода. Если вы искупали детей, то вам не нужно бежать с ними в комнату через весь коридор, чтобы перепеленать. Если вы будете использовать для пеленания кухонный стол, как делают некоторые, то он практически постоянно будет занят, что может вызвать неудовольствие взрослых членов семьи. Кроме того, это не совсем удобно и для вас, так как место для пеленания должно быть соответствующим образом оборудовано. Даже если это выглядит не очень красиво, устройте все таким образом, чтобы вам было максимально удобно.

Эта статья была опубликована 27 мая 2010 г..