"
тел. 8 (495) 682-54-42
  
Книги по психологии
профессионалам - необходимы
остальным - интересны
ЧТО ТАКОЕ ТРЕВОЖНОСТЬ?

Из книги: Шпаргалка для родителей: психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми
Лютова Е.К., Монина Г.Б.

 

ЧТО ТАКОЕ ТРЕВОЖНОСТЬ?

Слово «тревожный» отмечается в словарях с 1771 года. Существует много версий, объясняющих происхождение этого термина. Автор одной из них полагает, что слово «тревога» означает трижды повторенный); сигнал об опасности со стороны противника.

В психологическом словаре дано следующее определение тревожно­сти: это «индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых раз-! личных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не предрасполагают» (1997, с. 386).

Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога — это эпизодические проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым состоянием. Например, случается, что ребенок; волнуется перед выступлениями на празднике или отвечая у доски. Но это беспокойство проявляется не всегда, иногда в тех же ситуациях он; остается спокойным. Это — проявления тревоги. Если же состояние; тревоги повторяется часто и в самых разных ситуациях (при ответе у доски, общении с незнакомыми взрослыми и т. д.), то следует говорить о тревожности.

Тревожность не связана с какой-либо определенной ситуацией и про­является почти всегда. Это состояние сопутствует человеку в любом виде деятельности. Когда же человек боится чего-то конкретного, мы гово­рим о проявлении страха. Например, страх темноты, страх высоты, страх замкнутого пространства.

К. Изард объясняет различие терминов «страх» и «тревога» таким образом: тревога — это комбинация некоторых эмоций, а страх — лишь одна из них (1999).

Страх может развиваться у человека в любом возрасте: у детей от од­ного года до трех лет нередки ночные страхи, на 2-м году жизни, по мне-

кию А. И. Захарова, наиболее часто проявляется страх неожиданных звуков, страх одиночества, страх боли (и связанный с этим страх меди­цинских работников). В 3—5 лет для детей характерны страхи одиноче­ства, темноты и замкнутого пространства. В 5—7 лет ведущим становит­ся страх смерти. От 7 до 11 лет дети больше всего боятся «быть не тем, о ком хорошо говорят, кого уважают, ценят и понимают» (А. И. Захаров, 1995, с. 50).

Каждому ребенку присуши определенные страхи. Однако если их очень много, то можно говорить о проявлениях тревожности в характе­ре ребенка.

До настоящего времени еще не выработано определенной точки зре­ния на причины возникновения тревожности. Но большинство ученых считает, что в дошкольном и младшем школьном возрасте одна из ос­новных причин кроется в нарушении детско-родительских отношений.

Авторы книги «Эмоциональная устойчивость школьника» Б. И. Ко­чубей и Е. В. Новикова (1998) считают, что тревожность развивается вследствие наличия у ребенка внутреннего конфликта, который может быть вызван:

1. Противоречивыми требованиями, предъявляемыми родителями, либо родителями и школой (детским садом). Например, родители не пускают ребенка в школу из-за плохого самочувствия, а учитель ставит «двойку» в журнал и отчитывает его за пропуск урока в присутствии других детей.

2.      Неадекватными требованиями (чаще всего завышенными). Напри­мер, родители неоднократно повторяют ребенку, что он непременно Должен быть отличником, не могут и не хотят смириться с тем, что сын или дочь получает в школе не только «пятерки» и не является лучшим учеником класса.

3.      Негативными требованиями, которые унижают ребенка, ставят его в зависимое положение. Например, воспитатель или учитель говорят Ребенку: «Если ты расскажешь, кто плохо себя вел в мое отсутствие, я не сообщу маме, что ты подрался». Специалисты считают, что в дошкольном и младшем школьном возрасте более тревожны мальчики, а после
12 лет — девочки. При этом девочки больше волнуются по поводу взаимоотношений с другими людьми, а мальчиков в большей степени бес­ покоят насилие и наказание. Совершив какой-либо «неблаговидный» Поступок, девочки переживают, что мама или педагог плохо о них поду­мают, а подружки откажутся играть с ними. В этой же ситуации мальчики, скорее всего, будут бояться, что их накажут взрослые или побьют сверстники.

Как отмечают авторы книги, через 6 недель после начала учебного года у школьников обычно повышается уровень тревожности, и они нуждаются в 7—10-дневном отдыхе.

Тревожность ребенка во многом зависит от уровня тревожности окружающих его взрослых. Высокая тревожность педагога или родите­ля передается ребенку. В семьях с доброжелательными отношениям дети менее тревожны, чем в семьях, где часто возникают конфликты.

Интересен тот факт, что после развода родителей, когда, казалось бы, в семье закончились скандалы, уровень тревожности ребенка не снижа­ется, а, как правило, резко возрастает. Психолог Е. Ю. Брель выявила и такую закономерность: тревожность детей возрастает в том случае, если родители не удовлетворены своей работой, жилищными условиями, материальным положением. Может быть, именно поэтому в наше время  число тревожных детей неуклонно растет.

Авторитарный стиль родительского воспитания в семье тоже не спо­собствует внутреннему спокойствию ребенка.

Существует мнение, что учебная тревожность начинает формировать­ся уже в дошкольном возрасте. Этому могут способствовать как стиль работы воспитателя, так и завышенные требования к ребенку, постоян­ные сравнения его с другими детьми. В некоторых семьях на протяже­нии всего года, предшествующего поступлению в школу, в присутствии ребенка ведутся разговоры о выборе «достойной» школы, «перспектив­ного» учителя. Озабоченность родителей передается и детям. Кроме того, родители нанимают ребенку многочисленных учителей, часами выпол­няют с ним задания. Неокрепший и еще не готовый к такому интенсив­ному обучению организм ребенка иногда не выдерживает, малыш начи­нает болеть, желание учиться пропадает, а тревожность по поводу грядущего обучения стремительно возрастает.

Тревожность может быть сопряжена с неврозом или с другими пси­хическими расстройствами. В этих случаях необходима помощь меди­цинских специалистов.

 

ПОРТРЕТ ТРЕВОЖНОГО РЕБЕНКА

В группу детского сада (или в класс) входит ребенок. Он напряженно вглядывается во все, что находится вокруг, робко, почти беззвучно здо­ровается и неловко садится на краешек ближайшего стула. Кажется, что он ожидает каких-либо неприятностей.

Это тревожный ребенок. Таких детей в детском саду, и в школе нема­ло, и работать с ними не легче, а даже труднее, чем с другими категори­ей «проблемных» детей, потому что и гиперактивные, и агрессивные дети всегда на виду, как на ладошке, а тревожные стараются держать свои проблемы при себе. Их отличает чрезмерное беспокойство, при­чем иногда они боятся не самого события, а его предчувствия. Часто они ожидают самого худшего. Дети чувствуют себя беспомощными, опа­саются играть в новые игры, приступать к новым видам деятельности. У них высокие требования к себе, они очень самокритичны. Уровень их самооценки низок, такие дети и впрямь думают, что хуже других во всем, что они самые некрасивые, неумные, неуклюжие. Они ищут поощре­ния, одобрения взрослых во всех делах.

Для тревожных детей характерны и соматические проблемы: боли в животе, головокружения, головные боли, спазмы в горле, затрудненное поверхностное дыхание и др. Во время проявления тревоги они часто ощущают сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах, учащенное серд­цебиение.

 

Книги о тревожности:

 

Как я справляюсь со своей тревогой
Монина Г.Б., Лютова-Робертс Е.К.

Консультирование по проблемам тревожности
Хеллэм Р.

Тест школьной тревожности Филлипса

Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст + СD
Прихожан А.М.

Шпаргалка для родителей: психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми
Лютова Е.К., Монина Г.Б.

Школьная тревожность: диагностика, коррекция, развитие
Микляева А.В., Румянцева П.В.


Эта статья была опубликована 27 октября 2010 г..
Товары, связанные с данной статьёй:
Консультирование по проблемам тревожности
Консультирование по проблемам тревожности
Тест школьной тревожности Филлипса. USB-флеш-накопитель
Тест школьной тревожности Филлипса. USB-флеш-накопитель